代糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「代糖」搜尋結果

總共找到 219 筆符合關鍵字「代糖」的資料

「無糖」背後的真相！代糖可取代糖分？研究：代糖「三氯蔗糖」恐傷男性生育力

糖吃多了影響健康，許多食品改用代糖取代，但臺北醫學大學營養學院最新研究發現，標榜「零熱量」且常加入無糖飲料中的代糖「三氯蔗糖」，吃多了可能損害男性生育力，這也是全球首度有研究涵蓋細…
http://www.top1health.cn/Article/320/96540
腹脹久治不癒，竟隱藏腫瘤？醫揭：3大檢查＋功能分析找出腹脹隱藏病因

…是常見的洋蔥、大蒜、豆類、某些水果（如蘋果、芒果）、乳製品、代糖等。雖然這些食物在健康飲食中常被推薦，但對某些腸道敏感、細菌過度增生的人來說，反而容易產氣、造成腹脹不適。低…
http://www.top1health.cn/Article/320/96393
吃巧克力攝取過量糖分恐「甜到憂鬱」！營養師教4個選購巧克力原則

…血糖的民眾建議少吃巧克力，或可選擇標榜使用赤藻糖醇、甜菊糖等代糖的「無糖」巧克力少量食用。由於巧克力含有較高的鉀及磷，腎臟病人則應避免食用巧克力。
http://www.top1health.cn/Article/320/96313
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工

…，你說過年期間怎麼可以只喝水，若是想喝飲料，建議無糖茶飲或是代糖氣泡水會是更好的選擇。 ![若是想喝飲料，建議無糖茶飲或是代糖氣泡水會是更好的選擇。][231512] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810
春節連假將至，失智家庭面臨挑戰！春節照顧失智長者6大安心叮嚀

…失智者的飲食分量，避免嗆咳或不適。可以選擇水果等健康食品來取代糖果和餅乾類零食，同時避免年糕、果凍等容易引發哽噎的食物。裝飾品方面，應避免擺放易碎或體積小的物品，以免造成危險或誤食…
http://www.top1health.cn/Article/248/95701
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…。 ![][229564] ##問題三：可以用蜂蜜取代糖嗎？ 1.雖說蜂蜜有許多維生素、礦物質微量酵素和胺基酸，但蜂蜜終究還是糖，因此有血糖異常、體重不佳、高血脂...等…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕

…O的標準則要低於20公克。 ##酪梨牛奶自己做，蘋果取代糖好健康為了減少糖分攝取，不妨在家自製「蘋果酪梨牛奶」，以新鮮蘋果取代糖或蜂蜜，可以喝到蘋果的自然清甜，還有酪梨的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…層塔、羅勒、芝麻、蔥、芹菜等提升醬料香氣。 4.以無熱量的代糖取代砂糖、無糖優格取代沙拉醬。 5.選擇橄欖油、原味堅果或酪梨，取代飽和油脂。 6.如果想要清爽開胃的口感，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…餅與麻糬月餅來取代含油高的酥皮類或含蛋黃的月餅，或是選擇加入代糖取代精製糖或內含蒟蒻的月餅來降低攝取的熱量也是個不錯的選擇。 與親朋好友分食一份月餅，不但各種口味都可吃到又不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…50~350大卡以上，建議選擇低卡或無糖的月餅，利用糖醇類的代糖取代一般砂糖，可以保有口感的甜度，卻又可以減少熱量攝取，也是另一種健康新選擇。 **防過多脂肪囤積，3招達理想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…，飲料則盡量選擇無糖的茶或是氣泡水為主，嗜甜的糖尿病友可以用代糖來取代甜味。飲食管理外，糖友也應隨時自我監測血糖、定時服藥，保持散步及運動習慣，以助於穩定血糖，度過一個快樂「不慌糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…於其他種類的掉髮，倒是與飲食習慣差有關。碳水化合物、油炸物、代糖、食物添加品等都是應該避免的食物。這是因為頭髮主要是蛋白質，不健康的飲食習慣，如減肥節食，容易引起掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
餐前吃一顆糖，能降低食慾？營養師：誤觸2地雷，恐容易糖上癮

…凍來抑制食慾的人，坊間許多蒟蒻果凍號稱「零卡」，其實都是使用代糖，而代糖並不會幫助增加血清素濃度，因而此類產品無助抑制食慾。 **【營養師小提醒】：** 對於想利用餐前吃糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/94362
糖尿病能夠痊癒？胖的人才會得糖尿病？藥師一次破解5大迷思

…。其實只要量控制得宜，糖友仍可正常食用各式食品。需注意的是，代糖類食品雖然不含糖，還是必須注意熱量過高的問題。 **Q3：胖的人才會得糖尿病？** A：雖然過重的人較容易患…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…蜜沾上糖粉，糖份過量攝取易使糖尿病患者血糖不穩定。必要時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。對於慢性腎臟病人來說，鹹粽中像是鹹蛋黃、蝦米、花生、蘿蔔乾等；甜粽中的豆沙餡、芝麻餡及…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241