健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…能預防和選擇,其中保持活躍和睡眠,容易受情緒起伏或心理層面及人際互動干擾,維持上相對困難,需更多觀察記錄與努力,新的一年建議民眾可透過3個方式建立健康生活型態: **一、檢視生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/95596…、自我暗示等放鬆練習。 **5.尋求社會支持:**維持正向人際互動,適當進行交流及抒發情緒,以獲得情緒支持。 **6.養成良好睡眠習慣:**良好的睡眠習慣包含固定起床及上床睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/95394…造成與現實世界脫節。孩子們沉迷於虛擬社交,卻忽略了真實世界的人際互動,導致心理疏離感的加劇。此外,家庭關係的疏遠也是造成心理疏離感的重要原因。家長工作繁忙,親子溝通不足,孩子缺乏安…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…成白色斑塊。雖然白斑不會直接危害生命,但因外貌的改變,患者在人際互動和心理健康上常受到極大影響。知名的傳奇巨星麥可·傑克森在2009年逝世前,也曾與白斑症抗爭,使得這病症引起社會大…
http://www.top1health.cn/Article/88/95308…適,還能模擬職場情境,訓練復健之友的工作技能與態度,以及改善人際互動技巧,最終目的是幫助他們能夠獨立回歸社區生活。 ![高雄榮民總醫院首創結合精神醫療與企業力量,與美德耐集團─維…
http://www.top1health.cn/Article/245/95251…調,也可以增加身體的活動量。最重要的是與家人一同執行,增加了人際互動,也可以使長輩覺得自己還有能力為家人付出,所以成就感也會因此增加。陪著長輩外出,藉者上下樓梯運動,可以訓練長輩的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95179…,會較為退縮,不願意主動和同學一起玩樂,建議父母可多了解孩子人際互動的狀況,鼓勵孩子和同伴交友,認識新朋友。 **撇步六:均衡飲食,避免吃過多零食** 假期中也要讓孩子定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890…與孩子相處體驗新鮮感,不僅能為自己分擔孩子的照顧壓力也能增進人際互動。葉雅馨呼籲從根源著手,爸爸媽媽先認識憂鬱症及症狀,幫助自我覺察,以降低長期憂鬱和罹病風險,避免影響孩子身心健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94718…手眼協調、精細動作、記憶力、口語表達等技巧,同步增加長者社交人際互動;讓長者願意嘗試、探索新事物,在熟悉的社區中快樂學習,提升長者生活品質與預防及延緩失能。 ##動手、動口又…
http://www.top1health.cn/Article/248/94173…症患者及照顧者的懷舊情感,透過生命對話促進長者認知功能、增進人際互動,打造貼近長者需求與生活經驗的樂齡友善服務。 ![故宮與北榮聯手《今牌人生認知牌卡》正式推出!(圖片提供/臺北…
http://www.top1health.cn/Article/31/94004…了40、50歲,才察覺聽力逐漸變差」。由於聽力影響語言學習、人際互動甚鉅,若能事先知道基因有問題,自出生起即追蹤,及早介入治療,包括以聽力輔具矯正與聽力療育課程,幫助聽語發展,使得…
http://www.top1health.cn/Article/234/93524…馨尊重、同理接納、互助共好的教室氛圍,促進學生良好情緒管理、人際互動,並引導積極關懷的人格發展,可以避免或能減少偏差行為發生。 長期關注兒少心理健康的台灣兒童青少年精神醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/251/93499…長輩表示有身體不適的狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態,是否有孤獨感與憂鬱情緒,特別是患有消化系統疾病的年長者。根據一項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…陽。 2.依個人體能狀況,安排固定的運動習慣。 3.維持人際互動交流。 4.培養休閒嗜好,調節並釋放壓力。 5.均衡飲食,可多攝取含色胺酸的食物,例如牛奶、芝麻、堅果、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076…聽力退化的長輩,如能配戴助聽器給與聽力上的刺激,協助重建社會人際互動,就能夠把握黃金逆轉期,增加互動,減緩憂鬱程度,阻擋或延緩失智退化的速度。」 國際失智症協會提醒,2022…
http://www.top1health.cn/Article/31/90016