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「乳酪」搜尋結果

總共找到 435 筆符合關鍵字「乳酪」的資料

含糖優格、低脂花生醬吃不胖？小心這6大食物陷阱，影響健康又害人肥胖

…科維茲建議，避免含有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 ![壽司捲看似健康，看起來份量不大，但是根本是卡路里界的「深海炸彈」！一條壽司捲可含高達5…
http://www.top1health.cn/Article/250/94602
內臟脂肪標準嗎？內臟脂肪好處、壞處？楊聰財醫師：6要訣控制內臟脂肪不超標

…=限制飽和脂肪及精緻糖分攝取：過量的飽和脂肪（如紅肉、奶油、乳酪）及精緻糖分（如含糖飲料、甜點）會促進內臟脂肪堆積，應避免過量攝取。 C= 增加健康脂肪攝取：多攝取富含Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159
喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…##吃進去 ≠吸收，6食物影響鈣質吸收大家都知道補鈣要吃乳酪、牛奶、起司、優酪乳等鈣質含量豐富的乳製品，但是，營養師余朱青指出，並不是吃進肚的每一口鈣質都會順利被吸收，若是屬沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

…*2.柑橘類水果：**柚子、橘子。 **3.發酵食品：**乳酪、起司、泡菜。 **4.酒精：**紅白酒、啤酒、香檳。 **5.海鮮：**帶殼海鮮、鯖魚。楊智雯醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…網裡面稍微沖洗一下即可，避免都流到水槽之中。 5.用牛奶將乳酪絲煮到融化，再和紅藜放入一般電子飯鍋待步驟6食材完成，一同蒸煮。 6.香菇切丁，杏鮑菇切條，紅蘿蔔切絲，蘆筍切段，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

…整飲食：**增加富含鈣、維生素D和鎂的食物，如乳製品（牛奶、乳酪、優酪乳）、豆類（豆腐、豆漿）、堅果（杏仁、核桃）、綠葉蔬菜（菠菜、羽衣甘藍）等，有助於維持骨骼健康。食用富含纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

… 大千綜合醫院營養師周寧表示，念珠菌感染的主要特徵是灰白色乳酪狀白帶，奇癢無比，其他可能症狀還包括：急性發炎、灼痛、腫脹、排尿、性交痛和妨礙睡眠等。念珠菌感染常發生在糖尿病患者、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
維生素D缺乏，不只影響鈣質吸收！研究：維生素D缺乏有5大症狀

…中也含有豐富的維生素D，包括：鮭魚、鯖魚和金槍魚，以及蛋黃、乳酪、肝臟和乳製品、大豆奶和燕麥等。成人每日維生素D建議攝取量200-2000 IU；健康停經後女性每日攝取800-10…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…染滴蟲性陰道炎，豆腐渣樣白帶通常是黴菌陰道炎，而成黃白色黏稠乳酪狀可能是念珠菌感染，黃色白帶有帶膿則有可能是細菌感染，白帶帶紅色在排除月經即將來潮的可能性之後，則必須懷疑是否為…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…擾因素：**餅乾、麵包、黃油、巧克力、碳水飲料、果汁、肉類、乳酪等等。這些食物攝入體內不易於及時清空，最好不要經常擺放在自家冰箱內誘惑自己。 **例行營養：**每日正餐必不可少的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
骨質疏鬆症併發症多，3大警訊別輕忽！醫籲：65歲女性必做骨密檢測

…質吸收，營養師林美怡表示，富含乳酸的發酵奶類如優酪乳、優格、乳酪，富含維生素D的蛋黃、鮭魚、沙丁魚、牛奶、魚肝油能調節骨、血鈣恆定，有優質蛋白質的雞肉、豆腐、牛肉和含有鎂的綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048
月經來、愛吃這些地雷食物，會引發頭痛？偏頭痛有什麼徵兆？

…茶助緩解！** ![][225939] 加工肉品、咖啡和乳酪起司等，也是誘發偏頭痛的危險因子，食物內的某些化學物質會影響體質敏感的腦部，引起神經、血管的變化，進而造成偏頭痛。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747
偏頭痛噁心嘔吐，必知6大誘發因子！這些止痛食物、茶飲緩解偏頭痛

…發因子包括壓力、缺乏睡眠、荷爾蒙、藥物、氣候、某些特定食物如乳酪、起司等。 [&#x1F449詳細閱讀：偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解](<//w…
http://www.top1health.cn/Article/31/93862
起司該不該吃？必知起司3大健康益處，2大族群不適合吃起司

… ##全世界有多達1500種不同的起司起司又名芝士、乳酪、乾酪，是市面常見的食品，主要以奶類為原料，製作過程加入磷酸鈣、凝乳酶、乳化劑、防腐劑和益生菌，經發酵而成。全世界有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507
大陸冷氣團來襲，頭痛大發作！哪些地雷食物別碰？必讀5篇好文，打擊頭痛

…為四種證型，建議飲用3道茶飲有助緩解。此外，加工肉品、咖啡和乳酪起司等，也是誘發偏頭痛的危險因子，食物內的某些化學物質會影響體質敏感的腦部，引起神經、血管的變化，進而造成偏頭痛。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308

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