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抗老化需大量补充雌激素?赵顺荣药师:「这样做」减缓荷尔蒙快速流失
女性皮肤变得干燥粗糙、失去弹性,还有老化快速、掉头发、情绪不稳,甚至更年期症候群… 详全文》
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惊!每年吃掉9亿颗安眠镇静药!赵顺荣药师:6要诀正确使用安眠药
根据研究指出,COVID-19疫情后让人睡不好,台湾失眠症状的比例,竟然从疫情前… 详全文》
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燃烧脂肪、促进代谢3大新宠!氨基酸、CLA、左旋肉硷吃对了?
减重除了少吃、多运动是关键原则之外,也有人藉由辅助食品来助一臂之力,像是经常被提… 详全文》
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柚子、葡萄柚勿与药品一起吃!赵顺荣药师:小心产生交互作用
柚子酸甜多汁,富含维他命C、钾离子、纤维素、维生素B群、维生素E,可促进肠道蠕动… 详全文》
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奇异果防止便祕、改善睡眠,吃对了吗?赵顺荣药师:牢记4要点不NG
奇异果有「水果之王」的美名,因为含有丰富维他命C、膳食纤维,适度食用不但有助美白… 详全文》
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疲劳想提神,必吃维生素B群?赵顺荣药师:这9大类人需要补充
感觉疲劳、没有体力,提神马上令人联想到的就是补充维生素B群,不少人常将其视为补充… 详全文》