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日前，英國廣播公司BBC因為一名女記者對香蕉過敏，全面禁止員工在工作場合吃香蕉，引起了不少關注。國內營養師陳昇閔表示，香蕉的好處多多，除了極少數嚴重過敏者不宜食用，還有腎功能不全和糖尿病患者… 詳全文 >

臉上的哪些徵象會透漏出年齡？如何保養才不會提早顯老？北醫美容醫學中心前主任皮膚科張宜菁醫師，在此將從事美容醫學近15年的經驗知識、分享給大家。不只日曬，老化也會讓我們長黑斑。曬斑、老人斑、肝… 詳全文 >

傳統上，產婦坐月子的禁忌多！常見一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣，到底有沒有遵守的必要？田宜民中醫師表示，這些做法在觀念上是對的，只是我們跟古… 詳全文 >

一般人日常多多少少都曾經出現過水腫的症狀，像是雙腳由小腿慢慢延伸至大腿，出現局部水腫；甚至何的人是全身性水腫，除了下肢水腫，也容易疲累無力、運動時呼吸困難。國泰醫院心血管中心主治醫師簡韶甫教… 詳全文 >

享受美好的性愛生活是人之本性，但許多人擔心嘿咻時陰道發出「啵啵」聲響，代表陰道鬆弛，不能樂在其中。還有網路上常見「愛愛時陰道發出空氣音，是陰道鬆弛嗎？」的說法，對此，婦產科醫師曾郁文表示，造… 詳全文 >

脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，主要原因是生活型態不健康，包括重口味、不規律運動，以及高壓工作等。肝膽腸胃科醫師鄭乃源建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質）、「2少… 詳全文 >

根據疾管署統計，台灣人每3人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹。台中榮民總醫院風濕免疫科陳怡行醫師表示，過去以為高齡是唯一高風險族群，其實免疫力低下才是誘發關鍵，尤其，不可忽… 詳全文 >

水腫一定是水喝太多造成的嗎？其實，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、服用某些藥物，以及罹患某些疾病等。中醫師林舜穀建議，想要擺脫臃腫，可以在中、晚餐時，自己… 詳全文 >

隨著人口老化，失智症和阿茲海默症的發病率也越來越高。國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Omega-3… 詳全文 >