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想要一雙筆直纖細的仙女小腿,不妨試試小紅書上爆紅的「壓腳背」訓練,透過鍛鍊足背來改善小腿線條,一個月就能瘦小腿有成。來了解壓腳背常見10大Q&A。 詳全文 >
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VG享受運動,這次要帶大家跟著日本健身美女教練Yuuka Sagawa一起做臉部和頸部周圍的伸展和鍛煉,每天8分鐘消除雙下巴、顯鎖骨線、舒緩肩頸、超簡單按摩伸展教學影片 。 詳全文 >
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澳洲演員瑞貝爾威爾森(Rebel Wilson)2012年以電影《歌喉讚》中可愛又無厘頭的「胖艾美 Fat Amy」一角走紅。因為2020年她就減重29公斤多,接受訪問她更透露至今已經減重3… 詳全文 >
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臉出油、不時出現粉刺痘痘,這些常見的痘痘肌困擾,一般人的應對方式大多是覺得臉沒洗淨,於是拼命的洗;聽說空氣很髒沒上妝也應該要卸妝,結果⋯⋯最後臉受傷了,痘痘不只沒變少,還越來越嚴重…以下是粉… 詳全文 >
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痘痘粉刺長不停?先弄為何長痘痘,原因和改善的治療方法,才能徹底預防痘痘危機,以下專家將公開那些你沒注意到的細節。要改善首先要先弄清楚,肌膚為何會長痘痘和粉刺,避免成因和刺激因素,搭配改善方法… 詳全文 >
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從沒想過減重,我只想讓身體和情緒變得更強壯。」愛黛兒Adele靠舉重減壓並治療焦慮症!2021年11月成為VOGUE美國版和英國版兩刊封面的英國歌手愛黛兒Adele,即便減重45公斤,但她說… 詳全文 >
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冬天天冷,氣候乾燥,如果沒有做好保濕,皮膚會變得粗糙,甚至脫皮,尤其女人的頭髮「三千煩惱絲」,也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁,看到滿頭亂髮,讓人好心煩。中醫師王心眉表示,想要對抗頭髮乾燥,… 詳全文 >
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洗完頭總是看見地上驚人的落髮量,每天地上都是數不盡的煩惱絲,擔心中年危機提早來臨,變得不敢洗頭,當你還在苦惱麼解決落髮危機的時候,Vogue採訪巴黎卡詩教育協理Cameron來幫助大家解答3… 詳全文 >
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曾因涷齡美貌登上英國《每日郵報》,蕭薔絕對是越活越年輕的代表,蕭薔的美貌和體態完全看不出時間的痕跡!如何才能「愈活愈年輕」,蕭薔透露私底下的保養一定勤做這十件事。 詳全文 >
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近期在坊間討論度很高,連網紅都在流傳的「瘦瘦筆」,據說只要一天自行施打一針,就可以輕鬆減肥,「瘦瘦筆」到底是什麼?能減重不復胖嗎?北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏副院長表示,「瘦瘦筆」的主… 詳全文 >