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小S透露餐餐只吃6分飽，大S則是分分秒秒謹記縮小腹，想像脂肪在燃燒。中華民國健身運動鞋會理事長劉政煒與北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示，兩個方法都需要強烈的意志力，但值得推崇。 詳全文 >

為了搶攻台灣整型市場大餅，雙美生技與曼都集團合資，跨足整形外科診所市場，日前已正式在台北市成立第一家整形美容診所，並預計最慢3年內在北中南等主要都會區開5家整型美容診所。此外，未來計劃將前進… 詳全文 >

愛美是人的天性，尤其年關將屆，許多人會利用整型手術墊高代表「財帛宮」的鼻子，增進財運，也讓五官更立體。不過，大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪提醒民眾在追求鼻型美觀前，別忽略鼻子功能，尤其有先天… 詳全文 >

周杰倫8日和好友小麥、宇豪、JOY所組成的新團體「小宇宙」，上中天《SS小燕之夜》宣傳，新造型變身肌肉猛男的周杰倫，被張小燕開玩笑地問：「男人有女朋友後，通常都會變比較柔軟，你怎麼反而不同？… 詳全文 >

藉迪士尼情景喜劇《漢娜‧蒙塔娜》爆紅的麥莉，力行去澱粉減重瘦身有成。而葛萊美獎女歌手蕾哈娜，則吃冰淇淋瘦身。忠孝醫院營養師陳柏方指出，前者容易缺乏B群、降低代謝；後者的冰淇淋雖屬高鈣食物可降… 詳全文 >

以性感士官長暴紅的劉香慈，最近因身材走樣，而被媒體抓包嗑鍋養肉，無緣演出飄逸的女鬼。 而因發福臉圓的宅男女神安心亞，更是連連被毒舌媒體，戲稱是「安心肥」，只好積極地在飲食及運動上狂下苦功，… 詳全文 >

不僅華人女星瘋瘦身，如葛萊美獎得主碧昂絲因體態較為豐滿，採流質斷食法；而演出《第六感生死戀》一舉成名的女演員黛咪摩爾則倚靠低溫生機飲食甩油。北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方指出，前者對健康危害極… 詳全文 >

女星為了上鏡頭顯瘦，每個人都採用不同的減肥方式，來消除多餘贅肉。而最多女星採用的，還是透過飲食控制甩肉。像是舒淇採用的7天排毒減肥餐與劉嘉玲的紅薯減肥餐，據兩人表示效果極佳。對此，北市聯醫忠… 詳全文 >

隱形隆乳 疤痕不被人識破 隆乳手術的方法有很多種，要將果凍矽膠或鹽水袋置入胸部內的切口選擇有腋下、乳暈(頭)四周、乳下及肚臍，各有其優缺點。但是切口位置決定疤痕之所在及組織被損傷的程度，隆… 詳全文 >