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睡眠品質不佳，恐加重焦慮與憂鬱！醫揭：5招良好睡眠習慣，幫助睡眠 2026.03.12
每年三月的世界睡眠日（World Sleep Day），提醒民眾重視睡眠對身心健康的重要性。衛生福利部草屯療養院醫師黃威禎指出，睡眠不… 詳全文 >
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甲狀腺疾病皮膚搔癢拉警報！周宗翰中醫師：甲狀腺疾病患皮膚保養4要訣 2026.03.11
每到春天，氣候由寒轉暖、濕氣逐漸升高，不少人開始出現皮膚搔癢、紅疹、乾燥脫屑等問題。對一般人而言，這可能只是季節變化帶來的短暫不適，但… 詳全文 >
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每年近10萬人洗腎維生，超高齡社會挑戰大！醫揭：「這樣做」保護腎臟健康 2026.03.11
為響應每年3月第二個星期四的「世界腎臟日」，雙和醫院特地舉辦「腎好有雙和－全方位腎臟照護衛教展」，不僅向民眾介紹腎臟健康的重要性，也呈… 詳全文 >
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心律不整電燒手術後又復發？醫曝：病根竟是睡眠呼吸中止症！3點助改善睡眠 2026.03.11
心律不整的病患若合併睡眠呼吸中止症，即便接受了電燒治療，病情仍有復發風險。台灣睡眠醫學學會理事長暨林口長庚胸腔內科副教授級主治醫師莊立… 詳全文 >
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台灣末期腎臟病發生率全球居冠！專家籲：比照C肝經驗，推動國家級慢腎防治政策 2026.03.11
2022年台灣末期腎病（ESRD）發生率每百萬人口536例、盛行率每百萬人口3,552例，高居全球之首。在3月12人國際腎臟日之前，醫… 詳全文 >
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年輕人也恐罹攝護腺癌！醫籲：年輕患者注意癌細胞具侵犯性、惡性度較高 2026.03.11
攝護腺癌不是中老年人專利，年輕人也要注意提高警覺！攝護腺癌好發於50歲以上的男性，越年輕發生攝護腺癌，要小心癌細胞具侵犯性、惡性度較高… 詳全文 >
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許維恩乳癌雙乳切除重建首露面！林口長庚醫院「乳房感覺重建技術」傑出，登頂尖國際期刊 2026.03.11
44歲女星許維恩日前透露在去年例行的乳房健康檢查中，意外發現罹患乳房原位癌，並因疾病因素決定接受雙邊乳房切除及立即重建。許維恩手術後，… 詳全文 >
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工程師眼壓飆破30，隅角開放型青光眼中鏢！醫籲：控制眼壓防「惡」視力 2026.03.11
青光眼早期幾乎無症狀而不易被察覺，但會持續進行視神經病變，而損壞的視神經會產生對應的視野缺損，，最終造成永久性視野或視力喪失，因此也被… 詳全文 >
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錯用類固醇藥膏治胸口濕疹，竟釀全身性毛囊炎！嚴重恐骨質疏鬆、內分泌受抑制 2026.03.11
自行濫塗類固醇藥膏治療皮膚不適，小心釀成引發毛囊炎！茂盛醫院皮膚科鍾佩宜醫師表示，類固醇有抑制免疫的功能，造成皮膚的抵抗力下降，恐進一… 詳全文 >
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逾65歲女性每6位就有1位骨質疏鬆！醫籲：3關鍵逆轉骨齡、力抗骨鬆 2026.03.10
根據衛福部資料顯示，台灣65歲以上女性中每6位就有1位患骨鬆！中華民國骨質疏鬆症學會理事長韓德生醫師提醒，因女性巔峰骨量較男性低，加上… 詳全文 >
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「睡了卻沒睡飽」陷隱形失眠！2招「主動恢復」儀式，找回真正的休息 2026.03.10
2026年世界睡眠日3月13日即將到來，今年全球再度關注一個核心命題：「睡得好，生活更美好 (Sleep Well, Live Bet… 詳全文 >
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突發性耳聾「耳中風」治療黃金期僅2週！醫籲：早一天就醫，多一分聲音 2026.03.10
突發性耳聾在醫學上稱為「突發性感音神經性聽損」，民間俗稱「耳中風」。郭綜合醫院耳鼻喉科郭亮寬醫師表示，突發性耳聾嚴格定義是指在72小時… 詳全文 >
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三高族每5人就有1人腎功能異常！掌握護腎8招，健康「腎」券在握 2026.03.10
三高是慢性腎病元凶！統計顯示，40歲以上合併有三高的個案，每5人就有1人腎功能異常，國民健康署呼籲養成8項「護腎好習慣」，包括規律運動… 詳全文 >
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惱人的噴嚏打不停？是感冒還是過敏？醫揭「過敏性鼻炎」預防與治療 2026.03.10
每當季節交替或早晨起床接觸冷空氣時，您是否噴嚏連連、鼻水流不停？許多人以為自己「容易感冒」，但其實很可能是過敏性鼻炎。在台灣，約有1/… 詳全文 >
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潛水活動不慎，恐增加「減壓病」風險！醫籲：正確減壓觀念，避免減壓病上身 2026.03.10
隨著潛水活動日益盛行，若忽略上升速度或減壓停留，或者混合從事水肺以及自由潛水，小心「減壓病」（俗稱「潛水夫病」）的風險會大幅提高。新竹… 詳全文 >
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紅斑性狼瘡害自律神經失調，身心煎熬！高壓氧為身體「打氣」，改善失眠與焦慮 2026.03.10
紅斑性狼瘡是全身性自體免疫疾病，典型症狀包括臉部紅斑、關節炎、發燒、疲倦，且傷口難以癒合。50歲陳小姐長期受紅斑性狼瘡所苦，免疫系統問… 詳全文 >
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全民瘋棒球！球迷吶喊聲音沙啞、喉嚨疼痛！醫：多休息避免慢性聲帶傷害 2026.03.10
世界棒球經典賽熱潮席捲全台，球迷們為了幫台灣隊加油打氣，無不使出渾身解數吶喊撕吼，不少民眾賽後出現聲音沙啞、喉嚨疼痛等狀況。亞洲大學附… 詳全文 >
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水煮蛋肌竟變「酒糟肌」？醫師教3招破解A酸、A醇與杜鵑花酸的劑量陷阱 2026.03.09
IG或Threads常常看到「居家換膚」、「痘痘神藥」等超吸引人的口號，讓不少同學跟風買了A醇、杜鵑花酸甚至A酸。用完才發現臉部分外乾… 詳全文 >
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全台青光眼患者逾52.5萬人！眼壓正常就沒事？醫警示：注意視野缺損值惡化速度 2026.03.09
每年三月第二週是世界青光眼週，青光眼的防治刻不容緩！截至2024年底，全台青光眼患者已超過52.5萬人，且每年平均以約5%的速度增加。… 詳全文 >
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甲狀腺乳突癌術後保留單側甲狀腺！微創射頻消融保留甲狀腺體、免終身服藥 2026.03.09
女性甲狀腺結節發生率較男性高，且早期症狀不明顯，常經由體檢超音波意外發現。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）放射診斷科王呈綱醫師表示… 詳全文 >
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