MeToo運動的影響廣泛,這個運動還激發了對性教育和性別平等的討論,並促使許多組織審查其內部的工作環境和政策。亞東醫院精神科周秉萱醫師表示,當面對性騷擾受害者時,以下是六點可以協助他們的建議… 詳全文 >
藝人李玟Coco生前受憂鬱症所苦,引起大眾正視。依據世界衛生組織(WHO)2020年發表的統計資料,憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病。Vivian李芷薇營養師表示,研究發現,地中海飲食有助… 詳全文 >
喝咖啡族再忙,也要停下來看一下!喝咖啡好處多,但花蓮慈濟醫院藥劑部主任劉采艷提醒,吃藥後千萬別馬上喝咖啡,因為其咖啡因會影響藥效代謝,造成藥物交互作用,建議最好服藥後1至2小時為宜,特別是患… 詳全文 >
你也有失眠的困擾嗎?失眠的原因很多種,飲食也是其中之一,根據美國《赫芬頓郵報》報導指出,黑巧克力、酒精、薯條這些常常被當作消夜的食物,卻也都可能是害你睡不好的原因,快來看看還有哪些不為人知的… 詳全文 >
國際巨星李玟CoCo在大眾面前,總是呈現開朗樂觀形象,如今突然離世,令人不勝唏噓。根據媒體報導,其長年受憂鬱狀所苦的經歷,再度使大眾意識到憂鬱症之於心理健康的重要性。中華民國諮商心理師公會全… 詳全文 >
國際巨星李玟CoCo驚傳因憂鬱症最後輕生離世的憾事,當親友長期飽受憂鬱情緒困擾時,一般人常會對當事人說:「加油」,或是要當事人不要想太多。衛生福利部八里療養院職能治療科主任,同時也是台灣社會… 詳全文 >
在開始減肥以前,要先確認一件事情,你有在12點以前上床睡覺嗎?如果說你經常在超過晚上12點以後才睡覺的話,那麼要變瘦就很困難了,因為只要越晚睡就越不容易減肥。超過晚上12點才睡的人,其減肥效… 詳全文 >
吃了比較硬或韌甚至要張口比較大的食物、接受需張嘴的治療像是看牙齒之後臉頰不舒服等,我們通常直接描述為「顳顎關節不舒服」。亞東醫院牙科部∕口腔外科楊濡瑄醫師表示,造成顳顎關節問題的原因有許多,… 詳全文 >
根據台灣睡眠醫學會調查發現,國人慢性失眠盛行率為10.7%,逾2百萬人,即每10人就有1人飽受失眠所苦。如何解救睡眠障礙,不讓失眠影響工作效率?曾妙如營養師表示,運動加上食療,是不錯的天然助… 詳全文 >
夏天有失眠困擾的人,情况會加劇,而根據台灣睡眠醫學學會調查則發現,全台至少有200萬人有慢性失眠困擾,每5人就有1人深受失眠之苦。陳旺全中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結或… 詳全文 >