-
又到了柿子盛產的季節,吃柿子象徵「柿柿」如意,但是,如果本身屬於胃腸功能欠佳、糖尿病患者,或牙齒咀嚼功能不好的人,對於柿子必需淺嚐即止,不可過量,小心長出「胃糞石」,輕則腹脹、腹痛、出現黑便… 詳全文 >
-
「飯後吃水果,真的是幫助消化的神器嗎?」許多人飽餐一頓之後,明明已經胃嘟嘟,仍然堅持一定要吃水果,才覺得是畫下完美句點結束一餐,原因很簡單,就是認為水果可以幫助胃腸蠕動、助消化,是真的嗎?為… 詳全文 >
-
有的人能夠天天排便順暢,排出香蕉狀且為黃褐色的糞便,但是也有的人排出像鉛筆一樣的細長便,且混有出血,到底是什麼毛病?日本醫學博士將分析糞便6大形狀狀態,大家不妨快check! 詳全文 >
-
腸子被稱為「第二個腦」,是僅次於腦部,全身神經細胞第二多的器官。腸道主要的作用是消化食物,吸收營養和水分後,將殘渣形成糞便排出體外,而大腸的蠕動運動是因自律神經的作用來進行的,所以要讓腸道正… 詳全文 >
-
中醫認為「脾胃為後天之本」,腸道(下丹田)為生命之祖,生氣之源,五臟六腑之本,十二經絡之根。肝主疏泄條達,肝與脾胃相互影響(木剋土)。所以,肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統,進而影響全身健康… 詳全文 >
-
一名蕭姓婦人近年持續有間歇突發性肛痛,後來又出現便秘、大小便失禁,後來腸鏡檢查發現有瘜肉,接受手術切除並且進行「強化骨盤腔功能呼吸法」,這種腹式呼吸搭配骨盆運動,讓她緊縮的腸道得以放鬆,便秘… 詳全文 >