神智昏沈、動作遲緩、沒食慾,一定是失智症?恐是缺乏「這個」引起
家中老人出現神智昏沈、動作遲緩、無力,甚至沒有食慾,吃不下東西,不一定就是失智症或老化,有可能是長期營養不均衡,維生素B1缺乏引起。衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示,維生素B1是一種輔酶,促成葡萄糖轉換成脂肪與周圍神經的傳導運作,是能量代謝的重要角色, 詳全文 >
家中老人出現神智昏沈、動作遲緩、無力,甚至沒有食慾,吃不下東西,不一定就是失智症或老化,有可能是長期營養不均衡,維生素B1缺乏引起。衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示,維生素B1是一種輔酶,促成葡萄糖轉換成脂肪與周圍神經的傳導運作,是能量代謝的重要角色, 詳全文 >
在更年期停經後,骨質流失迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方受到關注。但是,真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?來聽聽康涵菁… 詳全文 >
糖尿病是台灣十大死因榜上常客,根據衛福部統計資料,全台約有200萬糖尿病友,2022年糖尿病死亡人數為12,289人,等於平均每小時便有1人以上死於糖尿病。蔡怡瑄營養師表示,除了年長者罹患糖… 詳全文 >
根據統計,目前失智盛行率依據民國100年至102年流行病學調查,以65歲以上失智盛行率7.78%估算,大約有30萬人罹患詄智症。李玉彩營養師表示,為了預防失智症,許多人不斷攝取銀杏、魚油DH… 詳全文 >
在門診看診時,不時會有病患詢問血壓的問題。其中一個熱門問題就是:「醫師,我的舒張壓只有50,會不會太低?」國泰醫院心血管中心郭志東醫師表示,隨著年齡增長,動脈變硬的老化過程有可能會使收縮壓不… 詳全文 >
依據國民健康署107年最新版「每日飲食指南」經討論建議更動蛋在我國飲食指南中蛋白質食物的順序,由原來的「豆魚肉蛋類」改成「豆魚蛋肉類」。讓蛋類的順序提到肉類之前,難道蛋比肉營養嗎?林基督教醫… 詳全文 >
骨質流失竟然和睡眠習慣息息相關!研究發現,失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等,都是骨質疏鬆的高風險行為,骨折風險最高可增至2.36倍。臺北醫學大學醫學院醫學系骨科學科教授陳志華提醒,骨… 詳全文 >
感覺疲勞、沒有體力,提神馬上令人聯想到的就是補充維生素B群,不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為疲累的時候吃上一顆維生素B群,就能消除疲勞!但是,維生素B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪… 詳全文 >
年紀明明不大,卻老是忘東忘西、記性差?根據國外研究發現,有不少食物有健腦的效果,包括牛奶、菠菜等,而營養專家也提到,有「堅果中的鮮品」、「長壽果」之稱的松子,松子中所富含的脂肪酸和谷胺酸,可… 詳全文 >
失智風險隨年齡而增加,根據110年12月的統計,65歲以上老人有輕微認知障礙者約18%、失智症約7.6%,以此推算國人失智總人口約32萬人;台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,減少與失智相… 詳全文 >
靜脈曲張是一種常見的血管疾病,尤其是中老年人和長期穿著高跟鞋的女性更容易罹患。靜脈曲張不僅會影響外觀,還會引起腿部不適、水腫、疼痛等問題,嚴重時甚至會影響步行能力。陳玫妃中醫師指出,補氣活血… 詳全文 >