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早起上班真辛苦,好想喝杯熱奶茶?下班之後疲憊不堪,好想吃片巧克力餅乾犒賞自己?這是許多上班族的心聲,工作壓力,好難抵抗甜食誘惑。不過,小心這樣的飲食習慣,就是肌膚粗糙的原因!天然蔬果可說是肌… 詳全文 >
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乳癌放射治療的發展新趨勢努力朝向「減少治療次數、縮短療程」且「安全有效 」的目標,亞東醫院放射腫瘤科侯沛羽醫師表示,超短療程放射治療透過每次給予極高的治療劑量來減少治療次數,將整個療程有效縮… 詳全文 >
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大約有一半的停經後婦女,多少會有某種程度的子宮脫垂或陰道脫垂的問題。目前並沒藥物可以治療子宮脫垂的問題,那有沒有不用開刀的方式來治療脫垂呢?答案是有的。亞東醫院婦產部蕭聖謀主任表示,不用開刀… 詳全文 >
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腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題,更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標,根據國外網站指出,腰腹的贅肉不是一天造成的,7個原因快來看看自己中了幾個? 詳全文 >
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肚子越來越大?小腹越來越有分量?不只上了年紀的人有這個煩惱,許多久坐辦公室的上班族,就算四肢纖細、身材標準,也免不了有個減不掉的小腹,著實令人困擾。排除體內脂肪、瘦小腹必吃「高纖」食物,遠離… 詳全文 >
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飲食不只影響減肥瘦身,也和睡眠品質息息相關。睡前進食會迫使身體在應該休息的時間消化食物,成長荷爾蒙就無法分泌,很容易導致發胖。以下為大家介紹能幫助睡眠,讓你一早醒來覺得神清氣爽,而且不容易發… 詳全文 >
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在不孕婦女族群中,罹患巧克力囊腫約佔3成。巧囊是子宮內膜組織長到卵巢形成的囊腫,屬「子宮內膜異位症」的一種,巧囊可能會引發經痛、量多、經期亂、性交痛、骨盆痛等臨床症狀。茂盛醫院不孕科李俊逸醫… 詳全文 >
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維生素C具有抗氧化作用,可說是「美膚聖品」,維生素C也是維持免疫系統功能的重要營養素,此外,維生素C還具有養顏美容的好處,有助促進膠原蛋白的形成。但是,你知道維生素C排名前十名的食物是哪些嗎… 詳全文 >
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24節氣的「立夏」來到,代表夏天的開始,擁有一雙勻稱美腿,是許多女性的夢想,但腿部脂肪好難消除,究竟有什麼減肥瘦腿運動?才能成功鍛練腿部肌肉,讓線條更完美呢?以下推薦6個最簡單實用的運動瘦腿… 詳全文 >
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花蓮0403發生芮氏規模7.2強震之後,根據中央氣象署統計,花蓮地震至今餘震數達1332次。這段期間餘震不斷,南投一名36歲洪姓女子在近日清晨的時候,發現天花板在轉,以為是地震,還伴隨嘔吐,… 詳全文 >