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日本流行超热门的“可乐咖啡”日前引进台湾，掀起饮料族疯狂追逐，到底当可乐遇见咖啡是什么滋味？网络传说，可乐加咖啡特调有助减重加倍，因为餐前喝有助阻断淀粉吸收，是真的吗？来听营养师怎么说。

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可乐咖啡饮料有减肥效果？

营养师：先谈咖啡，咖啡绿原酸可减少脂肪细胞累积

这一款“可乐咖啡”饮料，是以咖啡冰砖+义式浓缩咖啡，再倒入整整一瓶350毫升的可口可乐，浓烈的咖啡香，搭配可乐风味，吸引不少年轻人尝鲜。营养师高敏敏表示，根据成分来看，主要是未经烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成，再加入藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖成分制成。

如果要问：“可乐咖啡饮料是否真有减肥的效果？”其实，先抛开可乐不谈，咖啡本身就含有绿原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，减少脂肪细胞累积。还有咖啡中的咖啡因成分，确实也有帮助利尿，加速人体水分代谢、促进肠道蠕动的作用。且咖啡因同时也是一种中枢神经兴奋剂，能帮助促进肾上腺素分泌，增加脂质分解。

喝咖啡宜选择无糖、不加奶的黑咖啡

但是，并不是指每天拼命喝咖啡，就能减肥。营养师高敏敏表示，想要让咖啡因发挥更好的作用，仍然要注意避免摄取过多热量、糖分。民众最好还是选择饮用无糖、不加奶的黑咖啡，尤其是小心三合一速溶咖啡的含糖和脂肪成分较高，小心越喝越胖。

另外，来谈可乐中有什么成分有助减重？可乐咖啡真的能发挥减重成效吗？餐前喝真的有助阻断淀粉吸收吗？

咖啡本身就含有綠原酸成分，能抑制葡萄糖吸收，減少脂肪細胞累積。