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「養肺」搜尋結果
總共找到 180 筆符合關鍵字「養肺」的資料-
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩
…天養生有訣竅，可以多吃一些白色食物，如梨子、百合、銀耳、來滋養肺部，緩解秋燥傷肺，或是平日多按摩三陰交等穴位，對健康都有加分效果。 ![秋天是個乾燥的氣候，多吃梨子可以緩解秋燥症…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131 -
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥
…用西洋參、麥門冬、沙參、玉竹等藥材與梨子一同燉煮飲用，有助於養肺潤燥。（圖片提供／台北市立聯合醫院）][63295] **秋燥易傷肺 喝水難解口乾舌燥** 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929 -
炎炎夏日沒食慾？藍莓山藥助開胃
…* 山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰。藍莓富含維生素C，不過，要注意市售藍莓果醬大多加入大量的糖加以調味，因此，建議民眾不要添加太多，適量就好。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558 -
護肝1＋1＞2！吃對植物素好心肝
…以及醫典上就已記載兩者對於人體保健效果。其中具有滋補、滋腎、養肺、明目、生腎水作用的五味子，更是受到古人的喜愛，甚至被視為王公貴族強身健體的珍品，與「人蔘」一樣被列為上藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19097 -
必吃！4種白色食物 有助滋養肺部
…多食物經常食用，對肺部相當有易，以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4種白色食物： ![銀耳性溫潤，適合體寒或腸胃不好的人用來補氣潤肺，與雪梨一同做成銀耳雪梨湯飲用有助於滋養肺部。…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616 -
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯
…被用來取代燕窩補身，一般在秋冬之季食用，除了有滋陰潤燥、補肺養肺的效果外，現代研究白木耳（白木耳）中的多醣體不但有增強人體免疫力的功能，其中所含的氨基酸成分還有延緩老化的作用，有助…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162 -
春季乾燥易咳嗽 陳皮梨湯止咳潤肺
…3] **梨是天然礦泉水 潤肺治喘咳** 梨具有清肺養肺的作用，多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014 -
冰皮香蕉湯 潤腸通便一級棒
…氣健胃，讓甜湯滋而不膩。三者合而為湯，滋潤腸燥、通便瀉熱、滋養肺燥、生津止咳，確實是老少咸宜的潤燥佳品。 香蕉潤腸通便的功效，這是所有人都知道的常識，不過也我也曾遇過患者吃…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987 -
春季減肥果！每天吃6顆枇杷OK
…耗傷肺陰，如果每天吃4至5個枇杷，潤肺止咳化痰，未嘗不是一種養肺的好方法。 **《挑選枇杷有妙方》** 民眾選購枇杷時應以果粒大，且果實外觀完整無傷痕，果皮茸毛及果粉完…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983 -
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累
…回沖至藥味變淡，但每天一帖為限。黨參可用粉光參替代，更能幫助養肺、顧氣管，緩解經常講話的不適。 <!--more--> #…
http://www.top1health.cn/Article/88/17028 -
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了
… **百合助眠 讓你好睡** 百合味甘微苦、性平、入心、養肺。在《本草綱目》裡記載百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，對於虛煩驚悸、失眠多夢的人來說，是一種能改善睡眠品質的食材。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
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