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…有250多萬人患有糖尿病,並且二型糖尿病有年輕化的趨勢,控好血糖可以避免併發症發生。坊間傳說:「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖,是真的嗎?中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇,糖尿病患者食療應注…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…吃太多甜食!」是真的嗎?北投健康管理醫院潘富子營養師解釋影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜食會使血糖過高,導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的熱量,包含甜食、高脂食物、精緻澱粉等。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/90476…龐大。 ![國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病前期(空腹血糖值介於100-125mg/dL)盛行率約25%,等於每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中。事實上,要如何檢視血糖狀…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466…呢?天主教耕莘醫院內分泌科主任馬文雅表示,糖尿病其實就是「高血糖症候群」。簡單來說就是身體代謝糖的能力出現異常,導致血管裡的糖太多、高血糖的發生,所以糖尿病的併發症都跟血管有關;而…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449…,至今仍有許多病友誤解胰島素用藥,錯過治療黃金期,針對治療後血糖控制不佳者,更應積極以胰島素或腸泌素複方針劑對症下藥,呼籲糖友遵照醫囑外,也可結合數位醫療工具達到個人化治療,避免血…
http://www.top1health.cn/Article/33/90450我們經常聽到的三高慢性病,分別是高血糖導致的糖尿病、高血壓及高血脂導致的心血管疾病,其中造成高血壓慢性病發生的危險警訊就是吃的喝的都要重口味。營養師提醒,遠離高血壓飲食有5大技巧,…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402…除了勤洗手戴口罩、維持社交距離、確實接種疫苗外,更要注意平時血糖的控制,並藉由補充關鍵營養素來增加免疫力! ![疫情下,糖尿病友要注意平時血糖的控制,並藉由補充關鍵營養素來增加免…
http://www.top1health.cn/Article/33/90380…壓和保水率,預防中風。 ![已有許多研究表明,南瓜有助改善血糖控制,且因含有豐富膳食纖維,對整體健康相對較好。][216023] **2.調理血糖:** 已有許多研究表明…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316…降三高,飯後1小時內進行節拍超慢跑15~20分鐘,還能幫助降血糖! ![][215999] 除了核心肌群力量的訓練之外,「節拍超慢跑」也是我致力推廣的運動。一開始我參考了日…
http://www.top1health.cn/Article/306/90325為了要達到良好的血糖控制,自我血糖監測是必要的,美國家庭醫學會建議所有糖尿病病患都需要擁有自已的血糖機,同時要知道該如何測量血糖。自我血糖監測可以提供我們飲食、身體活動和藥物如何影…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314…為一大課題。 國人最常見的三種慢性疾病包含:高血壓、高血糖、高血脂,統稱為「三高」 。「三高」是一種慢性病,如無次發因素影響或患者年齡較小,一但罹病通常為不可逆狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90258…素無法帶葡萄糖進入細胞儲存,使得葡萄糖在血液中累積過量,體內血糖值便會超過正常範圍。常見的自覺症狀包含「三多一少」,吃多、喝多、尿量增多,以及體重減少,若再加上隨機血糖值大於200…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…用量沒有控制好,或食物搭配不正確,則可能會發生糖尿病人餐後高血糖或血糖相較不穩定的情況。 ![燕麥奶被歸類在全榖雜糧類,全穀雜糧含醣量多、蛋白質少,是提供人體熱量主要的來源之一,…
http://www.top1health.cn/Article/320/90065糖尿病是沉默殺手,如果血糖不控制,小心危害全身健康!1名67歲陳先生,家中經營玩具批發,以前身體不錯,但近3個月來因體重快速減輕,時常感到疲倦嗜睡,甚至還因頭暈而無力工作,只好提前…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817結核菌會冬眠?糖尿病患是結核病的高風險族群,小心一旦血糖控制不佳或血糖偏高,可能會影響患者免疫系統,使抵抗力變弱後受到結核桿菌侵犯。即使接受過完整抗結核藥物的治療,仍可能有少數的結…
http://www.top1health.cn/Article/29/89780