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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後天之本，建議可選健脾胃茶飲，調理體質改善脾胃吸收，才是健康減重的不二法門。 ![][217949] 中醫師吳明珠日前在門診收治1名中年…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…肝功能也有益處。][217895] ##三、養生食物與茶飲 **1.韭菜** 中醫師吳明珠表示，春天是吃韭菜的黃金時節！此時的韭菜最是鮮嫩可口。韭菜自古就享有「春菜第一美…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

中年肥胖不是福！有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。因此，適…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…鹽，攝取量勿過高，會增加腎臟的負擔。 ##3.補充無糖茶飲消脂吃完一碗油膩又重的佛跳牆，最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料，例如：烏龍茶、綠茶等，其中綠茶所含有的兒茶素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…可降至8度左右。隨著低溫來到，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中一種簡單又有效的方式，一杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！ ![][209075] **桂圓紅棗茶補血補營養　不是人人都適合**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…安南醫院中醫部部主任黃千甄與中醫部醫師林致展分享4大穴位輔以茶飲，有助於減緩頭痛。 ![當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時，有什麼方法可以第一時間自行緩解呢？安南醫院中醫部部主任黃…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…於平時陽虛怕冷，手足不溫，大便溏薄，冬季食補可嘗試做些溫補類茶飲。特別推薦飲用「暖肢茶」。：][216981] ##飲用「暖肢茶」抗寒## 對於平時陽虛怕冷，手足不溫，大便…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…，作為補充手段來維持健康的身體。 ##高血脂適合飲用的茶飲## ##【去油消脂茶】## ##材料：##山楂2錢、陳皮2錢、丹參1錢、洛神花2錢、決明子3錢、白茅根1錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…症狀。建議針對這些症狀可以進行按壓穴位飼養，並且有適合飲用的茶飲： **●燥熱體質** **臨床症狀：**失眠、口乾、怕熱、易長痘、嗜辣多。 **保養穴位：**內庭、少府…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？

…女性愛喝奶茶，常常早餐店裡買一杯，下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶飲用，但妳可知道這一杯杯香濃奶茶，加的「奶」是液態奶精、奶精粉、奶粉或是鮮奶？哪一種熱量較低？哪一種營養素較多？答案，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50404
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…增多的現象。中醫師表示，便祕可分成3類型，分別推薦適合飲用的茶飲，能讓排便通暢。 ![][216703] 便祕就像是生活中一顆隨時可能爆炸的炸彈，日久會威脅身體健康。吳宛蓉…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…療睡眠障礙在於從體質調理，可分成四型，分別推薦適合飲用的助眠茶飲。 ![][216074] 一般人可能認為自己有失眠困擾，就是等於有睡眠障礙，其實並非睡不著就是睡眠障礙，根…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？

…顆方糖，每公克糖可產生4大卡熱量）以手搖飲為例，大杯全糖茶飲（約 700 毫升），外加糖量約 57.4 公克（熱量約 230大卡），飲用一杯即超過每日上限。既使孩童體重較輕，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…-1.2克左右，且平均分布於三餐當中。 ![「補血增肌元氣茶飲」可滋陰潤肺，健脾補氣以增強肌力。（圖片提供／中國醫藥大學附設醫院）][215085] **肌少症的中醫治療　…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948