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…![][218176] ##什麼是維生素B6? 食安專家韋恩表示,維生素B6,也稱為吡哆醇,是一種水溶性維生素,對身體許多功能都非常重要,深深影響人體生理與心理健康的多種生…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304…是要拒絕美食,什麼都不能吃,其實這是一個錯誤的觀念。國外健康專家推薦了7種常見的燃脂食物,讓你在瘦身的同時,也能享受美食的樂趣。 ![][218426] 根據英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390…現白髮、掉髮、體力與肌力減弱,甚至性功能及性慾降低等?抗衰老專家王桂良表示,衰老與5種荷爾蒙不足、失衡息息相關,想要回春有望,日常生活要做到以下5撇步,就有助於防止這5種抗衰老荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334想要減重,打擊肥胖,許多人會選擇加入「日行1萬步」的行列,認為每天走路累積達1萬步,有助熱量消耗,幫助減重。然而,消化外科醫師郭彥良指出,這項論點並不完全正確,並提出了5大觀念,顛…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321…降,身體消耗的熱量也隨之減少,容易導致體重增加。但是,營養學專家表示,只要吃對食物,日常保健謹記幾個小技巧,搶救下滑的基礎代謝率,就能避免越老越胖,遠離中年肥上身並非難事! ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/91297…,此時,若免疫力低下,讓病菌有機可乘,就容易感冒生病。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取;吃對10大對身體有益的食物,就能滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198…,為了因應本土猴痘風險上升,疾管署也規劃增購猴痘疫苗,並透過專家會議討論擴大暴露前預防接種對象。 ![(圖片/取材自疾病管制署官網)][217863] 疾管署副署長羅一鈞今…
http://www.top1health.cn/Article/240/91199…產生嗎?除了少喝咖啡外,還有哪些食物也要忌口呢?就讓專業營養專家告訴我們! ![][217840] ##胃食道逆流是胃酸太多惹禍? 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177…月11日Beltran博士、Furutani博士後,梅約粒子專家再度來訪,臺美醫療合作再邁出一大步! ![Bradford Hoppe教授(左4)與北榮重粒子團隊合影。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/319/91183…山腳下,占地30公頃,未來在台灣也能吃到正港的新鮮藍莓。食安專家表示,藍莓富含花青素,具有超強抗氧化力,對於護腦防失智、預防三高、保護眼睛、腸道健康有意想不到好處。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062…水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。 ![][217552] ##體內靜電:細胞層級的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041… ![][217212] ##什麼是GABA? 食安專家韋恩在《韋恩的食農生活》表示,因應高度壓力鍋社會的狀況,日本不但有一種叫做「淚活」課程幫助人們舒壓,其中GABA應用…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842愛喝抹茶的抹茶控看過來!抹茶是健康的一種飲品,因為抹茶含有豐富的兒茶素、維生素C、膳食纖維等植化素,所以,對人體有許多健康好處,包括,對抗老化、去除口臭與體味等。抹茶外觀鮮綠、味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646…自行分泌的能力減弱。 **挑選、使用乳鐵蛋白產品,跟著專家做就對了** 光靠喝牛奶,無法攝取到充足的乳鐵蛋白,必須透過營養補充劑來補足。補充乳鐵蛋白的最佳方法,就是乳源純淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573…菌,儼然成為全球公共衛生一大問題,再度威脅人民性命。 ![專家示警:若抗生素抗藥性問題持續延燒,2050年台灣每5人恐將有1人,因抗藥性細菌感染而死亡。][216437] …
http://www.top1health.cn/Article/240/90512