胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

愛瘋族傻眼族一籮筐　眼睛拉警報

…食方面則可多補充吃綠色蔬菜，以及富含維他命A、C、E與鋅、類胡蘿蔔素等營養素，以及攝取天然的蔬果如番茄、藍莓、胡蘿蔔等，保護眼睛不致早衰。
http://www.top1health.cn/Article/67/2956
拒作「傻眼族」！從日常飲食顧目睭

…*胡蘿蔔（carrot）** 胡蘿蔔（紅蘿蔔）裡富含β胡蘿蔔素，又β胡蘿蔔素在進入人體後會轉化成維生素A，不但可以「明目」，還可保護結膜虹膜，預防夜盲症、乾眼症、白內障（ca…
http://www.top1health.cn/Article/2958
洋蔥生薑水去頭皮屑？醫師：刺激恐禿頭

…作息應正常規律，減少壓力。飲食部分，少吃刺激性食物，並多攝取胡蘿蔔素。
http://www.top1health.cn/Article/49/2830
警訊！調查：近8成青壯年血管年齡早衰

…氧化物的食物，從中攝取天然高抗氧化營養素，如大蒜、魚油、β-胡蘿蔔素、維生素C、E和硒酵母，既可以提昇身體抗老化的能力，延年益壽，又有助於維持血管健康、延緩老化，預防心血管疾病；同…
http://www.top1health.cn/Article/2762
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…瓜子、杏仁果和松子，富含維生素E，栗子、核桃則含了較多的β─胡蘿蔔素，堅果類也都含有不少的膳食纖維。堅果也含油量與熱量，也不能過量食用，在選擇堅果種類時，不要選擇外層包蛋酥、或蜜汁…
http://www.top1health.cn/Article/101/2695
寒流一波波　冬季乾眼症激增4成

…應休息；室內的溫度與濕度應平衡，平日亦可多補充富含維他命A的胡蘿蔔素、葉黃素等，才能常保護眼睛明亮有神。
http://www.top1health.cn/Article/2545
過年收心菜單上桌　避免急性痛風發作

…挑選高纖低脂的食材，多吃十字花科蔬菜如高麗菜、大頭菜、和含有胡蘿蔔素、維生素Ｃ的蔬菜水果。若需要用油炒，以鐵弗龍鍋和橄欖油替代炒鍋及一般用油，可減少用油量又不失美味。可多利用蒜、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/2437
虎口有傷不宜包OK繃　避免細菌滋生

…傷的機率。另外，保養的方式還可以多補充維他命E抗老化，攝取類胡蘿蔔素對抗紫外線，以及補充B群促進新陳代謝。 **[快按讚加入《華人健康網》粉絲團，照顧你的健康！](http:…
http://www.top1health.cn/Article/2441
【查症狀】看東西有黑點

…可多攝取護眼營養素如維生素A B C E，深色蔬菜、牛奶；β胡蘿蔔素，蕃茄、紅蘿蔔；葉黃素，菠菜、花椰菜；花青素，櫻桃、葡萄。
http://www.top1health.cn/Article/158/1612
健康是吃出來的家常食物來治病

…富含蛋白質、醣類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分，具有解毒排毒、養顏美容的功效，是肥胖者的理想食品。在印度，人們還從苦瓜裡提取出植物胰島素，因此苦…
http://www.top1health.cn/Article/2395