…菜;增強自身抵抗力等等。也可多吃些蜂蜜、銀耳、冰糖、白木耳、紅棗、蓮子等等清補柔潤之品,達到滋陰潤肺養血的作用。
http://www.top1health.cn/Article/158/1959… 材料:茯神五克、蒲公英五克、沙參五克、石斛十克、荷葉三克、紅棗六個、甘草三克。 - 做法:將中藥材放入濾紙中,加一千c.c水,熬煮三十分鐘,即可代茶飲用。 - 功效:清熱…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193…、太陽、迎香、地倉、頰車。有益美容的中藥有山藥、蓮子、百合、紅棗、蘆薈、杏仁、珍珠粉、燕窩、何首烏、茯苓、白果、玉竹、白芷、菊花、玫瑰花、枸杞子、黑芝麻、薏苡仁、珠貝等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/1208…寒流來襲時才宜溫補。平補可用補血湯:1兩黃耆、當歸2-3錢,紅棗、枸杞子適量,也可用八珍湯、四物湯加減之。 但氣虛血弱、體質寒冷,如四肢冰冷、倦怠乏力、脘腹冷痛、肢節酸痛、容…
http://www.top1health.cn/Article/974…亞鐵、鐵維糖漿等)、維生素C、葉酸等,飲食上也可多攝取豬肝、紅棗、新鮮蔬菜、瘦肉、牛奶等食品,並且須保持營養的均衡,都可以改善貧血的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/955…以用「北耆衍宗湯」 , 以北耆、枸杞子各二錢、當歸五分、去籽紅棗八個、蓮子一兩,先以十碗水把當歸、北耆、枸杞子、去籽紅棗等藥材煎至剩半量時,去藥渣取藥汁 , 同蓮子放入鍋中同煮,直…
http://www.top1health.cn/Article/1250…:可多服蔥、薑、韮蒜,或在食材中加入黃耆、當歸、桂枝、人參、紅棗、紫蘇、荊芥等當藥饍食用。也可早晚泡一杯蜂蜜水喝。 (2)方藥:可常服玉屏風散、歸耆建中湯。 (3)針灸…
http://www.top1health.cn/Article/29/1211…風乾、上架、發酵等繁工費時處理的金華火腿片提味,再妝點甜蜜的紅棗、香醇的荔枝乾、軟綿的蓮子、以及滋補的紅棗等繽紛食材,為圍爐大餐增添令人回憶的美味。 同時間,由台北晶華酒店研…
http://www.top1health.cn/Article/115…貝殼蟹類、柑橘類等。 在烹調時,則可適度加入一些枸杞、紅棗、黃耆、黃精、何首烏、益智仁、杜仲、當歸等較平偏溫補又可增添食物風味的藥材。生活作息上,應盡量避免熬夜或在天未亮時出…
http://www.top1health.cn/Article/80/334…理氣血失調,必需認清個人的體質差異。 ![中醫認為,枸杞、紅棗、當歸、桂圓皆具有溫養補血功效,適量食用可改善四肢冰冷。][1167] 臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩…
http://www.top1health.cn/Article/843