腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

3類保健食品　控制體重各有方

…甘露聚醣搶盡風頭，這種葡萄醣與甘露醣鍵結的多醣類，成分能促進腸胃蠕動，具有多醣高黏稠特性，會在胃腸內吸收水分，容易有飽足感，達到降低攝取飲食的目的。 **[【更精彩內容，請見…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…維生素C、鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質，及豐富非水溶性纖維，有助腸胃蠕動。菇類含多醣體、熱量低，增加飽足感。 ![杏菇敏豆烤鮭魚。（攝影／黃子倫）][25169] 【紅酒燉蘋果】 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
產後甩肥肉　5種食材幫助瘦身

…帶芽類的食物，含有豐富膠質與鈣、鐵、褐藻酸等營養素，可以促進腸胃蠕動幫助排便順暢，還可提高體內新陳代謝，且海帶本身熱量低，又有膳食纖維，吃了容易有飽足感又不會攝取過多熱量。可準備自…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391
金魚擺動運動法　促進血循好氣色

…進血液循環、讓皮膚變得光澤有彈性。 **金魚擺動，促進腸胃蠕動** 這個動作就像是魚在水裡游泳一樣的左右擺動，可以矯正脊椎的易位問題、消除腰疼的毛病，也可促進腸胃蠕動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…棗、甘草，加上有健脾除濕功效的山藥、茯苓、白朮，以及可以增加腸胃蠕動、助消化解脹氣的桂枝、砂仁、陳皮等中藥，加上多種蔬菜熬煮成藥膳湯底，清甜溫順的湯頭，煮出低卡補氣的「養生藥膳湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
孕婦吃水果防地雷　控糖分不吃肥

…說，水果含有豐富維生素C和纖維質，具有抗氧化、幫助消化、刺激腸胃蠕動、幫助排便等功能，而且近年來醫界也發現許多蔬果具有防癌的功用，因此建議民眾每天至少攝取2份水果。不過，鄭…
http://www.top1health.cn/Article/17/10201
雙手顫抖！醫：不一定患巴金森氏症

…王旌祖醫師表示，有些疾病也可能出現雙手長期顫抖，比如服用一些腸胃蠕動促進劑，或是常壓性水腦、腦炎、副甲狀腺異常、錳中毒、一氧化碳中毒後造成的後遺症，另外，皮質基底核退化病、多系統萎…
http://www.top1health.cn/Article/31/10079
運動按摩甩頑脂　告別產後小腹婆　

…，用食指指壓肚臍上一指的水分穴，幫助排除體內多餘的水分，促進腸胃蠕動、鍛鍊腹肌，避免水腫。 2. 按壓肚臍兩旁各一指的天樞穴和肚臍下方4橫指幅的關元穴，幫助消除小腹贅肉。
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
猛吃愛心高麗菜　少油快炒才健康

…醫院營養課課長李沛融表示，高麗菜含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動、促進排便，以改善消化不良的問題；且其含有維生素A、D、K和B2等豐富維生素，尤其是維生素K屬於脂溶性維生素，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/9924
凱特王妃嚴重害喜　飲食可調理

… 1. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性食物，因為害喜孕婦腸胃蠕動較慢，所以除了清淡，最好也選擇好消化的食物為宜。 2. 含電解質、醣份的飲品也是孕婦的良伴，在睡前可以吃一點乾…
http://www.top1health.cn/Article/150/9919
孕婦懷男生女　酸鹼食物影響大

… 怡臻媽咪：Ｏ！懷大女兒時，感覺她很文靜，胎動的感覺比較像腸胃蠕動，但懷小兒子時，胎動的頻率變高，力道也比較強！不過，孕吐的情況，都是懷孕前3個月比較嚴重，沒有因胎兒性別有差異。…
http://www.top1health.cn/Article/17/9769
三餐都吃超商　女上班族便秘3周　

…排便，若尿液顏色變黃、氣味重，代表水喝不夠；另可藉由運動刺激腸胃蠕動，若有便意千萬不要隱忍，以免影響大腦反射神經，造成便秘。資料來源：ETtoday新聞雲[http://w…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723
冬天減重正當時　吃對4類燃脂食物

…燃燒熱量的食物，包括辛香料、黑色食物、咖啡因類、堅果等，刺激腸胃蠕動，幫助排除體內脂肪。 **辛香料：**每餐中若添加辛香料食物約5公克於米飯或麵食中，將可刺激交感神經，燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/101/9704
防應力性尿失禁　多訓練骨盆底肌肉

…免做仰臥起坐、提重物以免增加腹腔壓力；多攝取高纖維蔬果以幫助腸胃蠕動，減少便秘而用力排便、損傷膀胱的情況。
http://www.top1health.cn/Article/10/9580
天冷鬧肚疼！小孩腸胃炎飲食指南

…鮮魚、蘋果、香蕉也合適。宜減少富含纖維質的青菜蘋果，以免刺激腸胃蠕動，增加排便。陳品君藥師也提到，另有一些益生菌目前是被認定為對降低疾病時間跟緩瀉有效果，也可能對抗生素造成…
http://www.top1health.cn/Article/22/9484