上班族工作壓力大,加上沒睡好口乾舌燥,嘴角上常覺得癢癢痛痛的,才驚覺出現一粒粒小小的水泡,甚至開始滲出組織液與淡淡的血水,讓美麗或俊俏的臉龐,變得相形失色。醫師指出,唇皰疹常在處於…
http://www.top1health.cn/Article/80/9500…才能減少失智家庭的人倫悲劇再次發生。 ![照護失智症患者的壓力大,全年無休又需承受患者的各種情緒,長期下來可能因撐不住而興起輕生念頭,因此家屬們呼籲政府廣設互助家庭,提供照顧者一…
http://www.top1health.cn/Article/110/9454最近幾個月,國內傳出多起假車禍案件,先是助跑姐,後有蹲地哥和跳跳哥,共通點幾乎都是趁車輛緩慢行駛時,突然衝出來,模仿被車輛撞擊的姿勢倒地,藉以訛騙醫療費或補償金。類似的現象層出不窮…
http://www.top1health.cn/Article/245/9406經濟不景氣,工作壓力大,大腸急躁症患者有增多趨勢。特別是情緒不穩、個性急躁的上班族居多。醫師指出,由於大腸急躁症的症狀和腸胃道疾病相當類似,都會出現腹脹、排便次數增加,以及排便不完…
http://www.top1health.cn/Article/30/9373教育持續改革反而讓孩子的課業壓力越來越大,除了在校的正常學習之外,課後仍要趕往安親班或補習班上課,整天「加班」學習經常超過12小時,甚至晚上8點才能摸黑回家。兒福團體表示,這種學習…
http://www.top1health.cn/Article/87/9357…要特別注意,尤其是常在外解決三餐的上班族,情緒長期壓抑、工作壓力大,吃的食物又常是外食的高鹽分食物,更應該要學會如何「挑食」,才能吃得健康。 **如何知道食物中的鈉含量** …
http://www.top1health.cn/Article/248/9315大孩子們在面臨壓力時,處理情緒的能力,可能比你我想像中的還糟!據家扶基金會「大孩子健康權調查報告」顯示,每3位中就有1位具情緒困擾,以「課業壓力」位居首位,更有14.2%的人需要專…
http://www.top1health.cn/Article/245/9314壓力性失眠不分季節,現代上班族工作壓力大,經常熬夜加班,生活作息不正常,許多人總是夜夜難眠,身心無法獲得舒緩,導致隔天上班時精神委靡,長期下來可能影響工作績效和身體健康。對此,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303高血壓是心血管疾病的隱形殺手,因景氣差、工作壓力大,使得國內許多上班族一進辦公室血壓就飆高,形成「辦公室高血壓症候群」。調查發現,近日在門診中,此類患者激增2成。醫師呼籲,上班族應…
http://www.top1health.cn/Article/28/9114…鈣,更能幫助情緒穩定,神經放鬆,改善睡眠品質。 ![現代人壓力大、睡不好與缺鈣也有關,營養師建議,可睡前泡1杯溫牛奶喝,補鈣又助眠。(攝影/黃志文)][19674] 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/80/8798現代人生活步調快、壓力大,許多人習慣在工作之餘泡壺花草茶,享受忙裡偷閒的樂趣,不過南投縣政府衛生局日前公布市售蔬果和花草茶檢驗報告,發現7件花草檢驗項目中,有2件農藥殘留超量,不合…
http://www.top1health.cn/Article/250/8699![][19063] 上班族壓力大、工時長、運動量少,腰圍越來越粗,幾乎成了「辦公桌馬鈴薯」,健康也備受威脅,周末千萬別宅在家,乘著秋日涼風出門健走,不但能紓解身心壓力,還能感受…
http://www.top1health.cn/Article/135/8593台北已成為全世界的現代化國際都市,外來移民人口日漸增多,醫師指出這些外籍人士離鄉背井,承受著文化差異、語言隔閡、人際關係等壓力,若沒有適當管道抒發,可能影響身心健康,臨床上他就遇過…
http://www.top1health.cn/Article/74/8644…、攀岩、打高爾夫球等。 以上班族來說,因工作時間長、壓力大,加上久坐缺乏運動,容易引起痠痛上身,如果又長期姿勢不良,症狀將更為嚴重。此外,工作性質及其使用的工具也有關係,例…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539…固定坐姿,或姿勢不良,容易造成肌肉痠痛,如果恰好又從事勞累、壓力大的工作,更要小心肌肉發炎、疼痛,造成氣血循環障礙,影響睡眠品質。中醫師表示,肌肉痠痛與氣血循環有關,藉由良好的日常…
http://www.top1health.cn/Article/8523