流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

懷孕動一動！孕媽咪專屬運動

…上班族的孕媽咪，最適合的就是走路，孫安迪醫師表示，如果能走到流汗，對媽媽和寶寶的幫助最大，建議孕媽咪平常可以隨身攜帶計步器，不管到哪裡都可以計算。一整天下來，如果計步器的距離還不到…
http://www.top1health.cn/Article/17/11537
嬰幼兒看中醫　食指血管判斷病症

…實並不衝突。「純陽之體」是指嬰幼兒的身體代謝速度快，怕熱、易流汗、體溫高、心跳快。家長常會擔心嬰幼兒體溫較高，是不是發燒了，其實大多屬於正常現象。 **全文內容請參考：[【嬰…
http://www.top1health.cn/Article/239/11400
血糖太低易昏迷　隨身帶糖預防

…病因，一旦發現病患出現震顫、頭暈、皮膚蒼白、心跳加速、頭痛、流汗、發冷、抽搐等，應立即讓病患食用高糖的點心或飲料（方糖、汽水等），一般情況可在15分鐘內改善，若15分鐘後血糖仍低或…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436
過年憋成膀胱炎　憋尿勿逾4小時

…足容易引發尿路結石與膀胱發炎等泌尿道疾病。一般建議冬天即使不流汗也需補充水分，至於怎樣喝水才夠？尿液顏色可知答案。正常尿液呈現淺黃至透明色，若顏色過深則代表體內水分不足，需適量補充…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363
防久坐不動　麻將操7招舒筋助血循

…的效果其實很有限，想要身材不走樣，還是要用足夠的時間做一些會流汗的運動才會有效。 ![署立雙和醫院特別設計推出「麻將操7招式」，打動作配上吉祥的名字，好記又好學。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/248/11384
擦防曬還變黑？防曬打折4要點

…曬脫落沒補擦】** 防曬品不具有全天候不脫落的效果，運動、流汗、擦臉等，都會讓防曬消失，且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以，建議每隔2小時（如於海邊進至4小時的時間好…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307
嚴重腳臭！預防「老香港腳」3要點

…癢；然而黴菌會導致皮膚角質不斷增生、使得黴菌愈長愈多，腳若有流汗，一悶著就會很臭，因此患者多半伴隨嚴重的腳臭。另一種是發炎型的香港腳，這是比較新感染的香港腳，患者會感覺癢、…
http://www.top1health.cn/Article/49/11283
敏感性肌膚　清潔保濕防曬3部曲

…通常由乾性肌膚轉變而成，患者容易因為極度乾燥的氣候、曬太陽、流汗，造成臉部發癢、起紅疹，甚至有刺痛感，生成敏感性肌膚的原因主要有4點： 1. 過度清潔：使用清潔力過強、或含有過多…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256
幫身體去油　6種方法報你知

…則是堅持餐後一定去散步，每星期2到3次的快走，讓身體達到快要流汗的程度，平常他也會利用步行替代交通工具，藉由運動達到讓身上油脂代謝的目的，不但環保又健康。 **方法5．透過藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…腑機能減退所表現的症狀，具有元氣不足、精神不佳、容易疲倦、易流汗、易喘、舌頭淡紅、內向等特徵，此類型民眾對外界環境適應能力差，不耐風寒暑濕。藥膳：特選黨蔘、白朮、茯苓等藥材並加…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…拭乾淨，避免已經排出的毒素又被皮膚再吸收。另外，每次流汗排毒後務必要記得補充適量的水分與電解質。如果想進行更徹底的排毒，需將跑步、進烤箱、洗澡、休息進行兩三次的循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
輕鬆生活不運動　免疫力易下降

…微開始出汗時，體溫會上升1度C，也就是只要我們動一動身體開始流汗時，免疫力也會一瞬間提升5~6倍。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《免疫力強化大作戰》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/10346
寒流失溫意外增加　心血管疾易發作

…天氣，穿太多跟穿不夠是一樣危險，因為穿太多可能導致身體過熱而流汗，重點是讓身體在行進時保持乾燥與足夠的溫暖。 **2.補充營養食物：**冬天從事戶外活動，需要更多的熱量維持正常體…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597
消除疑難雜症　高血壓Ｑ＆Ａ

…- 持續性頭部劇痛或是嚴重偏頭痛。 - 臉經常潮紅，尤其是流汗時，只有臉的一邊會流汗。 - 覺得頭重又暈，或是頸部僵硬。 - 噁心現象、口乾、容易受驚嚇、嚴重失眠。 - 拇…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495
寶寶皮膚敏感脆弱　冬天洗澡5要點

… 由於夏天天氣熱，寶寶皮膚的油脂分泌量較多，且因活動量大易流汗，必須天天洗澡才能保持舒爽，預防皮膚疾病。不過一到冬天，寶寶皮膚油脂分泌量減少，水分卻容易流失，肌膚容易敏感…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478