…所謂的一點真的就是一點點,而不是大幅度減少,因為這時候人體的胃酸還被記憶在高點,如果一下子減少太多,會先消耗肌肉內的胺基酸,啟動人體保護與保暖機制,很容易感到飢餓,身體沒有得到滿足…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017…楂的促進消化作用是因為其富含鞣酸,但胃炎、胃潰瘍患者,本身就胃酸分泌過多,在大量食用山楂,胃腸道會不堪負荷。 **開胃菜:酸梅小番茄** 材料:小蕃茄、酸梅4兩 調味料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973…下來,大腦為了維持充足的血清素,食欲會大開,進而胃容量增加,胃酸需要分泌的量也跟著上升,此時若是沒有補充足夠的蛋白質,而一直靠甜食來促進血清素合成,將會導致身體的蛋白質愈來愈少,紅…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972…點是在胃液才會容易被吸收,需要飯後使用,鈣片進入人體後,透過胃酸溶解,再被¬小腸吸收,但是容易產生二氧化碳導致脹氣。 **檸檬酸鈣:**優點是不需要胃酸存在才會有效,所以不需…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788…胃扣分的食物** 1. 薄荷:薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛胃酸的機會。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。但如果胃有脹氣的情況,可以藉由塗抹適量的薄荷油在胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605…多刺激物品如酒類、咖啡、濃茶、辛辣調味品,刺激了胃黏膜而增加胃酸分泌,進而造成胃部發炎、疼痛或脹氣。一旦發生胃痛的情形,就要更小心忌口,油炸、太鹹、太酸的東西都不能碰。另外,關於胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/12593…道裡相似,咀嚼口香糖容易有空氣進入體內,加上咀嚼的動作易刺激胃酸的分泌、口香糖中的山梨醇也是容易產氣的物質,都容易造成脹氣。 3. 避開容易脹氣的食物。如豆類、麥麩、蘋果、桃子、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498…降低腸胃消化的負擔。 **稀飯含水量高 易撐大胃囊導致胃酸逆流** 不過,嘉義基督教醫院胃腸肝膽科醫師酆裕民表示,固體狀的米飯較有飽足感,熬成粥後雖然可減少腸胃消化的時…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472…革蘭氏陰性菌,存在胃黏膜下層,人體感染了幽門桿菌之後,細菌與胃酸一起侵蝕胃壁,胃便會慢性發炎而導致保護機制受到損害,慢性胃炎臨床最常導致的症狀就是上腹不適,嚴重者可能產生消化性潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/233/12428…因是奶粉不易消化,加上牛奶中含酪蛋白較多、鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化,以及濃度太高,水份不等情況下,就容易造成寶寶便秘,甚至嚴重會肛裂出血。 ![喝配方…
http://www.top1health.cn/Article/304/12430…、放屁等。幽門桿菌是格蘭氏陰性細菌,呈螺旋狀,能自我保護不被胃酸侵蝕,所以能寄生在幽門;它會破壞胃黏膜的表皮細胞,導致發炎、病變或壞死。 ![][30827] 國人幽門桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/12165…養都可以兼顧。 **4. 不要空腹喝咖啡:**咖啡因會刺激胃酸分泌,容易傷害腸胃功能。 **5. 適度補充鈣質:**咖啡因容易加速鈣質流失,可適度補充鈣質,預防骨質疏鬆症。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12187…影響藥品吸收,比如讓腸溶劑型藥品提早在胃內釋出、或導致藥品被胃酸破壞;此外,長期使用制酸劑,反而會刺激胃酸過度分泌,並利於胃的健康。 ***藥品一律飯後吃才好?** 用藥時…
http://www.top1health.cn/Article/248/12177…暴飲暴食,導致胃火熾盛。這類型的人可能出現肩頸僵硬、胃痛、泛胃酸、口臭、脹氣、胸悶、失眠等問題,生理期之前還容易冒痘痘、身體腫脹、情緒不穩。可以搭配以上不同「薄荷」食譜疏肝解鬱、清…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167…注意力變差,出現疲勞、記憶力衰退的現象,一旦餓過頭甚至會導致胃酸分泌過多,出現胃痛、胃炎等不適。 若捨棄早餐,改和午餐一起吃,容易因瞬間攝取太多食物和熱量,腸胃道無力消化,引…
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