動物性油脂 | 搜尋結果

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「動物性油脂」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「動物性油脂」的資料

每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

…物，例如奶油、花生醬、油炸食物等，烹調時也盡量以植物油來取代動物性油脂，如此才能不攝取進過多的熱量，導致肥胖。 3.慢性腎臟病的患者要注意，不宜吃太多堅果類食品，因其中磷的含…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

…餃、鑫鑫腸或丸子等加工類火鍋料，為了美味好吃，成分會添加大量動物性油脂和調味料，熱量和鈉含量高，多吃容易增加身體負擔，建議以新鮮青菜、菇類、豆腐、魚片或低脂肉類代替。此外，民眾也可…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
堅果優質油　適量吃避免心肌梗塞

…物，例如奶油、花生醬、油炸食物等，烹調時也盡量以植物油來取代動物性油脂，如此才不致攝取過多的熱量，導致肥胖。堅果雖然好處多多，也不是人人都適合吃，慢性腎臟病的患者要注意，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/8812
腹部肥胖！罹患代謝症候群機率高

…低脂高纖維之健康飲食型態。 - 油脂方面：以植物油取代動物性油脂，減少五花肉、肥肉的攝取，多攝取魚、豆類及堅果類，可降低罹患心血管疾病或糖尿病的機率。建議魚類每週攝取2次富含…
http://www.top1health.cn/Article/4453
永保安康！萬事平安找茶趣行程推薦

…用料實在講究食補養生，口感清爽淡雅，為因應健康潮流，以全面將動物性油脂改用植物性油脂取代，雖為純素產品，口感依舊綿密入口即化，有著香醇濃郁的豆香與奶香，故深得故總統經國先生喜愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/2667
春節健康拉警報　慎防心血管疾病發作

…合方面，食物烹煮要少鹽、少糖、少油、多吃蔬菜及補充水分，少吃動物性油脂與動物內臟。喝酒宜少量、應拒絕吸菸。運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，增加肌肉與血管彈性，每周兩到三次，每次…
http://www.top1health.cn/Article/332
消化器官癌不輕忽　做好預防遠離威脅

…氏症、肥胖、高油脂低纖維飲食等。預防之道是維持理想體重、少吃動物性油脂、多吃蔬菜水果。50歲以上或其他高危險群建議做大腸癌篩檢，如糞便潛血試驗、乙狀結腸鏡、大腸鏡、大腸鋇劑攝影、電…
http://www.top1health.cn/Article/54

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