「紅棗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料-
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
紅棗可做為女性補血聖品已經不是秘密，當生理期來報到時，正是女性每個月氣色最差、又最容易不舒服的日子，紅棗雖屬於中藥材，但事實上並不難取得，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒
…神茶】** 1.材料：合歡皮5錢、遠志3錢、桂圓3錢、紅棗5錢、茯神5錢、炒棗仁5錢、清水1000c.c.。 2.作法：將上述材料放入鍋中，倒入水，以大火煮至水滾後轉小火續…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198 -
坐月子必用溫體雞補？功效在藥材
…一隻土雞切塊，一帖四神藥材、5錢人參鬚、1.5錢當歸、20顆紅棗、薑片。 **做法：** 1. 先將藥材放入水中燉煮半小時。 2. 再把雞肉放進去，加入100cc米酒、一點鹽…
http://www.top1health.cn/Article/18/13168 -
富貴手變玉手 吃歸杞滋潤湯變滑嫩
…克（2錢）、當歸7.5公克（2錢）、川芎5公克（1.3錢）、紅棗5公克（1.3錢）、乾薑4公克（1.1錢）、小排骨450公克、脊椎骨150公克、米酒1.5大匙、鹽0.5小匙。 【…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160 -
美顏強化免疫力 喝山藥排骨湯
…譜** 【材料】：排骨600公克、黨蔘10錢、枸杞10錢、紅棗25顆、生薑25片、米酒和鹽酌量。 【做法】：先將排骨汆燙去除血水，把山藥去皮，並將外表黏液用清水洗淨，泡在冷水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140 -
氣血不足體力差？選對中藥材增免疫
…壓作用，因此脾胃虛弱者可藉由黃耆補肺氣。平時可取用黃耆1兩，紅棗10個去核，以3~5碗的水熬煮15分鐘當茶飲用。 另外還有像是用途廣泛的茯苓，性平、味甘、淡，入心、肺、脾經，…
http://www.top1health.cn/Article/258/13099 -
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃
…情緒，也能達到開胃效果。富含維生素B6的食物有：豌豆、菠菜、紅棗、核桃、哈蜜瓜、蜂蜜、枇杷、馬鈴薯、龍眼、榴蓮、花椰菜等。 **選擇健脾開胃食材** 山藥能益腎氣、健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973 -
更年期睡不好 來杯助眠養生茶
…瑩陵醫師建議，更年期婦女平時也可適度飲用中藥茶飲，比如百合、紅棗都有安神效果，浮小麥可益氣除熱，因此她提供一帖「更年期好眠養生茶」，民眾不妨可參考泡來飲用： - **更年期好…
http://www.top1health.cn/Article/11/12975 -
產後甩掉大肚腩 餵母乳減掉12公斤
…為了不影響乳汁分泌，不妨加一些「補血通乳」的中藥材，如當歸、紅棗、王不留行等。][33095] **產後肥胖體質 多屬脾濕水腫型** 廖婉絨中醫師說明，Ally是典型的產後…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901 -
生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃
…黃5克、白芍5克、黃耆5克、肉桂5克、杜仲10克、生薑3片、紅棗2枚。 ：氣血雙補，滋陰升陽；去濕消腫，強壯筋骨。 ： 1.將上述材料裝入藥袋中，放入鍋裡。 2.加入1…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863 -
巧吃高纖水果 肥胖脂肪不上身
…g。 - 金棗：纖維質含量約3.7 g/100g。 - 紅棗：紅棗產季集中在夏季，纖維量高達7.7g/100g。 **高纖水果助減重 怎麼吃有訣竅** 高纖水果有益…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635 -
白髮蒼蒼 3道藥膳茶飲助改善
…可喝。 **注意：**易脹氣的人不適合。 **【桂圓紅棗茶】** **說明：**桂圓有補心脾、益氣血的作用；紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607 -
強化免疫用喝的 名醫活力養生湯
…好防疫工作；而平常要維持良好的免疫力，醫師則建議可以用黃耆、紅棗、枸杞等3種中藥材合煮的活力養生湯，每天喝能增加活力、維持免疫力，還可抗老化。 
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