流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

夏季天氣炎熱，民眾流汗量大，購買飲料的需求大增，營養專家表示補充體內流失的水分，除了以白開水為首要優先選擇之外，也可以選擇無糖綠茶，原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
夏天吃些辣　決定冬天抗病力

…居民愛吃辣，其實是有道理的，因為在食物中添加一些辛香調味料，流汗的時候，同時也會有散熱的功能，達到平衡體溫的作用，反而不會覺得這麼熱，同時會讓體內血循更好。因此，在夏天時，我們也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/13227
水喝多易中毒　健康喝水5原則

夏季天氣熱，民眾流汗多又不多補充水分，容易中暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？醫師提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒，也會加速代…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
保養私密處　清潔別做陰道灌洗

… 盡量不用護墊，若陰道有分泌物，建議直接更換內褲。 3. 流汗較多或上完大號時，可以清水做清潔。 4. 食用陰道保養的專屬益生菌，此保健食品的益生菌菌種與一般常見的腸胃道益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/13195
9成媽媽懶得動　揪團培養運動習慣

…，也就是每周至少運動3次、每次30分鐘，且運動強度達到會喘和流汗的標準。此外，以年齡層區分，發現15-24歲、25-34歲、35-44歲、45-54歲及55-64歲之規律運…
http://www.top1health.cn/Article/248/13193
除斑淨白術比一比　防曬美白3訣竅

…強烈的時候打高爾夫球，或做日光浴都要特別注意；動後由於會大量流汗，因此要勤塗抹隔絕UV的乳液或化妝品。室內照得到太陽的地方也要做好保養。 **3.徹底防曬：**曬得到太陽的地方…
http://www.top1health.cn/Article/115/13183
Janey ：用拳頭敲膽經消水腫

…就是在家裡跳繩，每天跳一個小時，每次至少1000下，讓自己有流汗的感覺。假日會去游泳，游泳可以幫助全身淋巴的伸展，也有雕塑身材的效果，來來回回游到累了才肯罷休！另外，還有一…
http://www.top1health.cn/Article/249/13167
吃出理想體重　讓味覺控制飲食量

…身心、降低體溫鹹味：可消除肌肉與神經疲勞、提高體溫、大量流汗的時候會特別需要鮮味：消除肌肉疲勞、消除荷爾蒙的分泌失調、缺乏蛋白質的時候會特別需要辣味：促進流汗、促進消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/13087
嬰兒洗澡擦爽身粉　肺炎濕疹恐上身

…新生兒科醫師蕭建洲表示，痱子粉或爽身粉的顆粒微細，若遇到寶寶流汗或小便，皮膚表面的水分增加，爽身粉反而容易沾黏，阻塞毛細孔，造成毛囊發炎，出現紅腫、搔癢等症狀，就連濕疹發作的機率也…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094
少女雙手佈老皮　預防魚鱗癬重保濕

…A酸化學性去角質產品。另外，尋常性魚鱗癬患者較不容易流汗，在炎熱的夏天要注意中暑的問題，水份的補充也相當重要。
http://www.top1health.cn/Article/49/12789
衝破減肥停滯期　馬克媽媽這樣做

「不靠外力，只靠自己流汗努力！」知名部落客馬克媽媽不靠節食、不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩肉36公斤。她提到，減肥一定會遇到停滯期，關鍵那1公斤怎樣就無…
http://www.top1health.cn/Article/250/12704
小兒疾病拖不得　感冒咳嗽別大意

…。另外，皮膚問題也是幼兒的常見不適，像小孩穿太多衣服流汗容易引發熱疹；除此，最常見的就是過敏性的異位性皮膚炎。」 **呼吸道** ◎感冒、咳嗽：呼吸道疾病最常見…
http://www.top1health.cn/Article/304/12662
代謝變差　男人陽剛味竟變老人味

…建議可以中藥滋補、去濕熱，透過體質調理改善。 ![多數容易流汗的老年人，因身體代謝能力變差，汗水中帶有多種廢棄物和毒素，容易散發出濃厚的「老人味」。][32220] **壯年流…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614
水噹噹！活血藥浴泡出粉嫩肌

…服小露性感，但也有不少人煩惱皮膚暗沈、過敏脫皮、長痘痘，即使流汗滿身也不肯捲起衣袖。中醫師認為，皮膚狀態是體質的外在表現，除了針對個人體質做調理之外，平常也可在泡澡時加入可活血美肌…
http://www.top1health.cn/Article/81/12501
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

… 大林慈濟醫院中醫科醫師黃雅慧指出，夏天天氣炎熱，容易流汗導致水分散失，使人神疲氣虛、胃口降低，除了要注意水分補充和散熱，生活環境宜清涼，日常穿著則以清爽通風為主。平日飲食以…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408