香蕉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香蕉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香蕉」的資料

痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾

…-more--> ![陳誠德師傅推薦簡單的櫻桃料理「霓虹烤香蕉」。（攝影／賴羿舟）][46057] 本身也深受痛風困擾的華國大飯店主廚陳誠德師傅，特別推薦適合痛風患者食用的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…養成分◆磷、鐵、鋅、維生素B1、B2、B6、C、E 【香蕉食療功效】 **Q1為何香蕉預防腸癌功效佳？** 香蕉含有膳食纖維，具有很好的通便效果，加上含有果膠成分，能充分…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病

…類等酸性食物，罹患糖尿病風險可能還更高。桃子、蘋果、香蕉甚至像檸檬、橘子這些口感是酸的水果，事實上經消化後都是抑制體內酸性的食物，研究人員表示，雖然尚未明確查證出吃肉易增加…
http://www.top1health.cn/Article/33/16502
日喝3匙黑糖香蕉醋　月減8公斤

![][119788] 香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉鬆餅……，有沒有發現最近關於香蕉的產品層出不窮？香蕉本來就是營養價值極高的一種水果，除了大家熟知能促進排便、腸道消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。 ##[★《愛睏？》香蕉小麥草奶昔助提神](http://www.top1health.com/Article/245/14723)##
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
癌症患者睡不穩　睡眠不佳癒後差

…，最常到診間問及的是「吃些什麼東西能改善」？雖然多吃堅果類與香蕉等富含色胺酸的食物能刺激大腦血清素及褪黑激素生成，但遺憾地是，目前研究上，單一食物直接能對睡眠產生幫助的很少。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/16311
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…。約維持8~10天，就可以到下一階段。 - **早餐：香蕉梨子奶昔** 1顆小的梨子（約85克）削皮去籽切片、1條香蕉（約80克）、1杯240毫升脫脂牛奶，全部加在一起倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…搭配和風海藻沙拉，不但能增加飽足感，也能增加每日蔬果攝取量，香蕉則選擇小根的就好。晚餐選擇蔬菜、肉、澱粉都有的鮮蝦洋芋沙拉，再搭配無糖高纖豆漿，可避免含糖量太高，又可攝取蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
增添信任感！吃雞蛋巧克力有幫助

…之間的信任感，例如巧克力、雞蛋、還有紅肉、起司、菠菜、堅果、香蕉、鮪魚、貝類和火雞。 ![食物可以影響人類的個性與行為模式，多吃富含色胺酸的食物可增加對他人的信任度。（圖片／取材…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211
瘦腿這樣做！6招超easy步驟

…飲食習慣。** 多吃可以幫助燃燒腿部脂肪的蔬果，例如芹菜、香蕉都富含充沛的鉀離子，可以防止腿部浮腫，西瓜、紅豆則有助於消除腿部水腫以及代謝體內脂肪。在日常飲食中多補充這些蔬果，並…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…腦梗塞防治很有幫助。  ![水果以香蕉、木瓜等，都含有較高鉀含量。][44362] **抗老化第3原則：高鉀低鈉世衛組織曾經發表新的飲食準則，提…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
丟掉可惜！「香蕉皮」4大活用法

香蕉是隨手可得的健康食物，廣受各年齡層喜愛，更是日本水果食用量No.1。香蕉能減肥、提升新陳代謝、有效穩定情緒，強力的抗氧化成分更能有效抗老。有許多人有每天吃香蕉的習慣。大…
http://www.top1health.cn/Article/252/16039
老年人攝取適量核桃　便祕不再來

…要從平日飲食上多加注意，增加攝取纖維質食物，例如芹菜、蘿蔔、香蕉、糙米、海帶、高麗菜、牛蒡，這些都是富含高纖維的食材；另外，要注意忌食煎炸、燻烤的食物，辛辣、刺激的物品也要避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031
愛吃哪種？12種水果看人格特質

…站「astroccult.net」整理出12種水果，有蘋果、香蕉、紫葡萄、櫻桃、椰子、釋迦、芒果、橘子、木瓜、桃子、梨子、鳳梨，依你選擇喜好看出不同人格特質。 **1.愛…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021
超享瘦！12款水果減肥食譜

…檬翻炒約1分鐘，放入芒果和香蔥混合均勻即可。 **五、香蕉** 香蕉富含維生素A，能有效維護皮膚毛髮的健康，對手足皮膚皺裂十分有效，而且還能令皮膚光潤細滑。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015