洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…，市售烤肉醬的鈉含量較高，建議善用迷迭香、胡椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料或搭配鳳梨、蕃茄、柳橙水果，增加食物的風味，減少鹹味的需求。 ![善用天然辛香料，可提升食材的香氣和口味，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
孩子不想吃　10撇步矯正偏食

…種新食物」的遊戲，要求孩子嘗試原本沒吃過，或是不敢吃的苦瓜、洋蔥、秋葵、龍鬚菜、茄子等食物。 **10個小秘訣　讓孩子不挑食** **祕訣1：多看多聽多試** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/87/15287
秋季養肺不咳嗽　多吃白色食物　

…表示，白色食物如白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子等都可以多吃，但白蘿蔔因屬寒涼性蔬菜，建議煮熟食用，白蘿蔔燉排骨就是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…能食用副食品的寶寶，則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，且對於降低組織發炎作用、…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

…物如下。包括蘋果、酪梨、葡萄柚、檸檬、橘子等水果，以及蘆筍、洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、綠花椰菜、甘藍菜、萵苣等不含澱粉的蔬菜，另有杏仁、椰子、橄欖油等。飲料類包含水、椰子水、草本茶等。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…時，也可減少肉類食物的攝取。 5.可將烤肉片捲入蔥段、洋蔥等以增加風味，口感上也較為鮮嫩多汁。或是準備結球萵苣、蘿美生菜等代替吐司包住肉片，不但感覺爽口，還增加纖維攝取。記得…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…- 材料：鮭魚塊200公克、菠菜葉30公克、白米100公克、洋蔥塊20公克、海鮮高湯 600c.c.。 - 調味料：紅味噌1小匙、七味粉少許。 - 作法： 1. 白米洗淨，先…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

… **星期一：香菇高麗菜湯** **烹調方式：**洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4至5碗水煮，添加適當調味料即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…新鮮香菇4-5朵、美白菇1小把、糙米2米杯、高湯2.4米杯、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔絲少許、柴魚粉1小匙、醬油1小匙、清酒1大匙、蔥花少許。 **做法：** 1.混合高湯、醬油…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
驚人！蔬菜杯湯鈉含量竟破千！

…品替代即食湯品，可利用番茄、黃豆芽、玉米、蘿蔔、海帶、香菇、洋蔥、牛蒡和大蒜等鮮味蔬菜食材熬煮製作湯底，再加少許的肉或魚提升鮮味，或使用人參、當歸、枸杞、紅棗等中藥材及胡椒、八角、…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118
別再誤會！釐清5個常見口臭迷思

… **迷思3：常吃大蒜、韭菜，會造成口臭。** 韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，會跟口腔細菌合成有異味的硫化合物，不過這並不是讓你長期「口氣差」的主因。就算常吃這類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/184/15109
優格除口臭？7種食物還你好口氣

天生愛吃有蒜有洋蔥的料理，但是每次吃得過癮，就要擔心嘴巴哈出的氣味會連路人都聞到；除了狂喝水可以幫助快速清除口中氣味之外，還有沒有什麼有效又可以方便取得的食物呢？美國《赫芬頓郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/237/15089
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…脂都有助益。 ■ 中醫食療、穴道按摩 -建議食物：南瓜、洋蔥、韭菜、九層塔、紅豆、老薑（辛溫助陽）穴道：關元（任脈）、合谷、三陰交薑桂茶：肉桂粉一錢、薑母兩片、甘草一錢…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…衡攝取。【防癌示範料理：西班牙飯】 - 材料：洋蔥20g、馬鈴薯20g、紅蘿蔔5g、番茄15g、黑橄欖3g、糙米40g。 - 調味料：鹽、鬱金香粉、醬油適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
壞口氣退散！解析口臭6大原因

…某種含硫化物結合後，就會產出難聞的氣味，讓人產生口臭。韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，或是咖啡等高酸性物質，也是引發口臭的元兇之一。然而，若單純因為食物因素，就只會造成短期性的…
http://www.top1health.cn/Article/237/15039