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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

孩子情竇初開　父母「談情」4撇步

…或批判孩子追求愛情，不如教他們如何正確談感情，對話方式也要有技巧，可善用以下4撇步。 ![現代孩子發育年齡提前，對異性好奇乃至於情竇初開，年齡層不斷下降，心理師鄔榮霖建議父母們，…
http://www.top1health.cn/Article/305/11326
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

…龜裂的現象。了解如何護膚鎖住皮膚水份，是老年人必須知道的保養技巧。 ![勤擦護膚乳液，可以防止皮膚乾燥龜裂。][28092] **祕訣一：防寒保暖** 天冷乾燥是導致手腳…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293
搭訕正妹挑何時？晴天成功率最高

…來，挑選晴天做事成功機率高，也許是溫暖氣候讓男生較易施展搭訕技巧，來吸引女生注意；另外，也有不同實驗顯示，天氣會影響人類行為，晴天時，人們對幫助陌生人或回答街頭問卷意願高，享受美食…
http://www.top1health.cn/Article/262/11212
避免暴飲暴食　控制食量6招小技巧

…是不建議的飲食方式，美國《赫芬頓郵報》網站報導就列出了6種小技巧，避免陷入暴飲暴食的情況。 ![使用與食物顏色強烈對比的餐盤，可以經由視覺感官影響讓人食量變小。（圖片／取材自美國…
http://www.top1health.cn/Article/250/11198
買國產年貨　望聞觸嚐選購4要領

…質較差的進口貨，行政院農業委員會教您透過「望、聞、觸、嚐」等技巧辨識國產與進口貨，或認明產銷履歷及產地證明標章，讓大家快樂辦年貨，買的放心、吃的開心。 ![農委會表示，國產大蒜外…
http://www.top1health.cn/Article/172/11056
寒假防蛀大作戰　北市聯醫免費塗氟

…5%的國小學童飽受蛀牙困擾，尤其是身心障礙的小孩，因不懂刷牙技巧，蛀牙率更高達95%，加上寒假期間容易攝取零食，疏於口腔照護，添加蛀牙風險。台北市立聯合醫院特別在1月28日至2月1…
http://www.top1health.cn/Article/136/10972
解除運動疲勞　謝絕泡冷水浴

…運動之後，加快肌肉痠痛的治療或降低肌肉痠痛。不過許多技巧，包括按摩和冷水澡，會讓人覺得比較舒服，而這種讓人比較好的感覺是無法抹滅的。不論科學研究的發現為何，改變例行…
http://www.top1health.cn/Article/248/10872
肩揹包易有蝴蝶袖　側揹易筋骨痠痛

出門在外，準備一個包包放隨身必需用品是必要的事情，尤其對女性而言，包包除了講求實用性，還必須搭配服裝造型。而揹包包除了要重視外觀，要怎麼揹、揹多重也都是關鍵。 **貴婦式挽包…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…少3天，每次約20至30分鐘。 **【外食族媽咪飲食小技巧】：** 1.飲食上盡量少油脂、少食油炸食物，像蔥油餅、滷肉飯等。 2.澱粉是熱量及醣分的來源，要均衡攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
【講座】母乳哺餵方法常見問題

…的照顧經驗能相互交流，並更加了解母乳哺餵與新生兒照顧的知識及技巧，林口長庚舉辦座談會，邀請婦產部柳素真專科護理師主講「母乳哺餵方法、重要性及常見問題探討」，歡迎民眾踴躍參加。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/10525
不封閉！自閉症病友熱情愛交友

…以動作表達他們的情感，另一方面是他們缺乏與生俱來與他人相處的技巧，常用一些其他小朋友不能接受的方式與人互動，而造成人際關係上的嚴重障礙。常讓家長困擾的是在路上或公車上，會任…
http://www.top1health.cn/Article/236/10310
吃大餐季　剩菜剩飯小心處理防癌

…冰箱取出後，一定要靠高溫加熱才能達到殺菌效果，而不同食材加熱技巧也有所不同，海鮮貝類最不耐放，因此拿出來加熱時最好加入酒、蔥薑蒜等佐料提鮮兼殺菌。肉類料理最好要加熱10分中以上，微…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499
奶水未排空　產婦乳房腫脹3招緩解

…奶前輕柔的搓揉乳頭或按摩乳房。 4. 使用深呼吸或其他放鬆技巧。 5. 按摩肩部、背部。
http://www.top1health.cn/Article/304/10448
【講座】家有叛逆兒　父母如何做？

…面臨常常難以溝通的窘境？透過心理師的介紹，教導您傾聽、溝通的技巧，增進親子關係。主講人：王嘉恩心理醫師電話報名：25433535轉2769 或2770，限額50名。
http://www.top1health.cn/Article/135/10174
兒童不再怕看牙！鎮靜麻醉享舒眠

… 國內的兒童牙科醫師憑著一股服務熱忱，卻也因有限的溝通技巧和行為管理技術，反而招來家長和社會的責難，原本美事一樁，卻淪為三輸的局面，實在令人遺憾。在少子化的社會，每一…
http://www.top1health.cn/Article/237/10159