平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…次。 **3．【光線法】── 讓眼睛快速適應明暗，就能平衡眼壓** 「光線法」的訓練目的是促使「眼壓正常化」。請準備2支手電筒。如果沒有手電筒，使用檯燈也行。光線較暗時，看…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
衝破減肥停滯期　馬克媽媽這樣做

…動一段時間後，身體會適應每天的運動量、攝取的熱量然後自己試著平衡代謝。這種平衡狀態讓每日攝取的熱量得到最大利用，足夠應付消耗掉的熱量，維持較低的代謝率，自然體重難以再往下掉…
http://www.top1health.cn/Article/250/12704
上班族假日激烈運動　動越多傷越多

…如：久坐後，伸展手臂、肩頸；運動前做暖身操。 **4.平衡協調活動：** 平衡協調活動，平衡是指身體重心的穩定，協調性是指隨意操作身體的能力。透過身體移動或變化姿勢的平衡訓…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654
大屁股當桌子　美巨臀女賺進83萬

…的內衣性感照，更奇特的是，要求她放食物在臀部上，看她能否保持平衡；這樣特殊的要求一開始她也難以接受，但後來發現，能靠這樣賺進收入也是件不錯的事，靠這項「天賦異稟」，她已賺進2.8萬…
http://www.top1health.cn/Article/250/12636
臉部除皺法　食補按摩遠離老化

…官雖只是全體的一部分，但要得到抗老除皺的效果，必先求體內陰陽平衡、臟腑安定、經絡通暢、氣血流通。中醫美容注重全面性調理，必須長期持續進行內外調養，才能見到成效。做臉部穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571
吃堅果會胖？不過量有益健康

…況發生。另外，吃堅果的當天，可以減少食用油的使用量，平衡油脂的攝取。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自(http://www.books.com.tw/exe…
http://www.top1health.cn/Article/80/12513
天天去角質？4大錯誤戰「痘」術

…戰術四：勤敷面膜以保水** 肌膚乾燥缺水容易破壞油水平衡，造成油脂腺分泌旺盛，形成粉刺和痘痘。羅立凱醫師表示，有些人認為每天敷面膜可促進油水平衡，改善青春痘，但由於市售面膜…
http://www.top1health.cn/Article/49/12376
跌倒推拿？男子四肢癱瘓險喪命

…**1.找醫師評估：**跌倒常由多種原因造成，包括視力問題、平衡失調等，找醫師評估尋求防跌對策很重要。 **2.多活動肌肉：**一些運動可幫助長輩改善肌力、平衡感、協調能力與柔軟…
http://www.top1health.cn/Article/163/12356
躺下來天旋地轉　耳石脫落引發眩暈

…況。臨床上，良性陣發性姿勢性眩暈，也就是所謂的「內耳平衡石脫落症」。主要因為，內耳的平衡器官中有一種可以幫助感受姿勢改變的碳酸鈣結晶，又稱為「耳石」，良性陣發性姿勢性眩暈的…
http://www.top1health.cn/Article/61/12280
喝水都會胖？水腫自測5撇步

…上的意義解釋，其實真正的原因在於細胞內外組織液與鈉、鉀離子不平衡有關，如鈉離子過高，就會把水保留在體內，形成水腫。至於哪些人比較容易水腫？葉啟昌醫師回應，如果平常習慣外食，…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205
常穿緊身褲陰道炎　坐浴醋酸液沖洗

…啟表示，陰道內約含有40至50種菌種，一旦壞菌比例增加、破壞平衡，陰道PH值會從弱酸變成中性或鹼性，出現發炎、紅腫、搔癢、白帶增多等感染症狀。此外，陰道若長時間處於悶熱、不通風的環…
http://www.top1health.cn/Article/254/11989
孕婦防腳抽筋　補鈣還要增日曬

…於寶寶骨頭快速發育後，使得孕婦的鈣質大量流失，導致體內鈣磷不平衡所致，呼籲孕婦應該及早補充足量鈣質，而且要適量增加日曬，讓皮下有維生素D，才能幫助鈣質沉積在骨頭內。 ![寶寶骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/17/11912
哺乳拉警報！擠奶間隔太久易塞奶

…過的事情，但仍需要正確的知識和練習，才能和寶寶達成順暢的供需平衡。本文邀請資深護理長，指導媽咪在家可做的ㄋㄟㄋㄟ急救妙招！ ![][29820] 在哺餵母乳的過程中，ㄋㄟㄋ…
http://www.top1health.cn/Article/304/11845
蘇打水治胃病？當心強鹼釀胃潰瘍

…腸胃科主任劉振華醫師表示，小蘇打水屬性偏鹼，民眾認為其可幫助平衡胃酸的觀念是錯的，原因是小蘇打水進入腸胃後就會立即被消化，排出體外，根本來不及發揮酸鹼中和的作用。可怕的是，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11847
老人頭暈目眩　喝菊花蜜飲就對了

…，鉀離子進入人體後有排除鈉離子的功效，進而能維持血液中電解質平衡，並改善肝臟功能，常飲蜂蜜還可有血管降壓和通便的作用。 **菊花蜜飲** 做法：菊花50克，水20毫升，稍煮…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826