大豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大豆」的資料

李開復公開抗癌湯　蔬果抗氧化高

…起放入容杯，打約90秒即完成。這道食療主要含有豐富的大豆異黃酮、植化素等，大豆異黃酮的保健功效包括降低膽固醇、舒緩婦女更年期症狀、抗癌等，其中大豆異黃酮對於改善更年期症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…營養2：蛋白質** **食物來源：雞、魚、瘦肉、蛋、奶類、大豆、海帶** 足夠的蛋白質對增加乳汁分泌非常重要！特別是新生兒的第一年為快速成長期，而蛋白質是生命物質基礎，也是身體…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

…圓外皮，減少消化和熱量的負擔，且可增加蛋白質、鈣、維生素E、大豆卵磷脂、半胱胺酸等營養素。林妘珊營養師表示，豆腐所含的維生素E可預防衰老，對女性有美容的效果；且豆腐中的大豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
化療營養不馬虎　大豆胜肽巧補充

…，每天早上固定打1杯500cc穀奶，下午打1杯鮮果汁加堅果、大豆胜肽。吃多一點、增重一點，保持運動，好讓自己更健康。就這樣，前3次化療，副作用明顯的1次比1次小，特別是疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…克的豆類。包括蠶豆、豌豆、扁豆、豆腐等，且盡量每周吃2~3次大豆製品，例如豆漿或是豆腐。 **【鈣質】** - 200克低脂優格或含鈣的豆漿優格。 - 300毫升的脫脂牛奶或…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…營養室主任侯玟伊表示，從這道粗糧食譜的主料來看，包含了澱粉、大豆、蛋白質、膳食纖維等營養成份，而餡料則有蔬菜、蛋類、海鮮，且油脂含量少，整體算是一道粗糙的全穀類食物，營養價值極為豐…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
重看基改黃豆爭議大　山水米有混米

…養午餐　基改飼料黃豆占比高** 黃豆的蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮、大豆纖維等營養素，素有「豆中之王」的美稱，具有促進細胞活化、預防心血管疾病和防癌的功效，是國人餐桌上的常見食…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882
驚！蛋白質攝入不足4大危害

…。多數食品中都含有蛋白質，特別是在肉類、魚類、蛋類、大豆製品還有乳製品中，蛋白質的含量特別高。由於肉類和乳製品等動物性的蛋白質總是給人高熱量、高脂肪的印象，所以很多…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
以假亂真！胖達人、毒醬油事件風波

…** 台灣人愛吃醬油，常被當作滷汁、醃漬的醬料使用，但大豆經蒸煮、破碎、製鞠、發酵、釀造、熟成、壓榨，到殺菌和裝瓶，曠日廢時，來不及供應龐大的消費需求量，因此所謂的化學醬油就…
http://www.top1health.cn/Article/172/16867
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…為必需胺基酸含33%左右，可以促進成長發育，例如雞蛋、奶類、大豆（黃豆）等。世界癌症基金會與美國癌症研究所已明確指出，植物性為主的飲食方式，有預防癌症的作用。攝取植物性…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…／賴羿舟）][47389] 豆干由豆類製成，含有豐富的大豆蛋，不含膽固醇，並有降低膽固醇效果，能預防心血管疾病。另外含有維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿蔔素等多種成分，尤其鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…於根莖類，如地瓜、芋頭、洋蔥、山藥、胡蘿蔔，以及蘆筍、香焦、大豆、黃豆等。若是生活忙碌者無法攝取到這些食物，也可以購買市面上提煉的活寡糖，稀釋飲用。寡糖對於長期便祕者有助益，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

…應從「三多三少」的飲食原則著手，三多即為多食用蔬果、全穀類、大豆蛋白質，這些食物含有膳食纖維，能幫助身體吸收並排出多餘的脂肪及膽固醇，且還可以幫助腸道蠕動，降低大腸直腸癌的發生機率…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
更年期頻尿　陰道乾癢補充荷爾蒙

…設限，副作用也較少，新型複方植物性荷爾蒙中除了有市面上常見的大豆異黃酮，還有木酚素與香豆雌酚，，而此複方成分為以色列科學家所研發與取得專利，證實服用1個月後，具有改善陰道乾澀困擾與…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…病，記得「三多三少」原則：多吃蔬果全穀類、多吃深海魚肉、多吃大豆蛋白質，少飽和脂肪、少熱量、少鹽，就可以一點一點從生活中改善。 ![保持開朗的好心情也有助遠離心血管疾病！（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740