乳製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳製品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「乳製品」的資料

鮮奶、配方奶、優酪乳　孩子該喝哪種？

…高，當然價格也更貴。如果經濟條件允許，在為7歲以前的孩子選擇乳製品時，應以配方奶粉為主，以鮮奶為輔。如果經濟條件不允許，喝鮮奶也未嘗不可。但是，如果孩子是過敏體質，最好還是給孩子喝…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507
益生菌顧好腸道！怎麼選最好？

…熱鏈球菌被認為是「公認安全性（GRAS）」成分，廣泛用於發酵乳製品，包括優酪乳和乳酪，為潛在益菌。 **雷曼氏乳桿菌（Lactobacillus Rhamnosus）** …
http://www.top1health.cn/Article/248/18466
大腸瘜肉免驚！中醫化瘀解毒調理

…吃容易停留於腸道、纖維含量低、不易消化的食物，如肉類、蛋類、乳製品、海鮮、各種油、醃製品、臘肉、醃菜；避免吃過於刺激的食物，如辣椒、冰品、菸酒，盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…大盤義大利麵。進行飲食計畫之後，她必須戒掉愛的甜食及乳製品，讓她十分不習慣，且出外聚餐限制也一堆，但是經過28天後，她的肌膚年齡從39降到33歲，足足年輕了6歲之多！更驚人…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…有害健康。][55130] 許惠玉強調，雙淇淋當中含有乳製品，其脂肪和糖類含量都很多，建議家長每星期讓小孩吃一次即可，千萬不要過量食用，以免造成新陳代謝、三高等問題。現在已經…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…現的關鍵，因此，從飲食與日常作息上也做個大改造吧！愛吃油炸、乳製品或是習慣熬夜、不吃早餐的，都要戒除壞習慣，規律運動排汗促進新陳代謝再加上飲食的控制，才能讓肌膚從裡到外都透亮美麗。…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
吃出青春！遠離AGE食物4秘訣

…膚年齡比實際年齡還老。首先，要先避開AGEs食物，例如紅肉、乳製品、加工食物和所有不管是含糖或是人工代糖的食物。改而多攝取能幫助抗氧化的紫、紅、黑色蔬果，以及全穀麥、豆類。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/18389
愛吃燒烤油炸？5成上班族有腸瘜肉

…建議參考每日國人營養攝取指南中，一日建議可攝取1.5~2份的乳製品。最簡單的方式可選擇獲得健康認證的優酪乳飲用，因為優酪乳含有豐富活菌，透過直接從外補充益生菌進入腸道，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383
大骨湯幫寶寶補鈣？小心受鉛害

…道嗎？大骨湯不管熬多久、加醋或者不加醋，鈣質含量都很少，不到乳製品的數十分之一。更令人訝異的是，煮大骨湯不僅費時費力，又補不了多少的鈣質，反而因此吃下鉛，實在不划算！其實西…
http://www.top1health.cn/Article/231/18255
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…《儲存骨本　3多1少》** **1.多吃高鈣食物：**乳製品可說是首選，建議學童每天應喝至少500毫升牛奶，另多吃芥藍菜、莧菜等深綠色蔬菜或豆干等黃豆製品，以補充鈣質。 *…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…萄糖電解質水溶液給孩子喝才好。 **《迷思3：調味乳是乳製品的一種，孩子多喝可以補充鈣質和營養。》** **解答：**調味乳雖然是乳製品，但是鈣質含量約只有鮮奶的1/3…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

…豆和紅蘿蔔會流失30％的能量，肉類和海鮮會失去7到31％，牛乳製品最多會失去50％。食物經過處理，營養素流失的情形也很嚴重，穀類最多會減少15％的蛋白質，65％脂肪，80％…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…一定要從食物中攝取。含有較多色胺酸的食品有肉類、納豆、杏仁、乳製品等。同時為了要有效率的製造血清素，最好均衡的攝取維他命B6等維他命。為了活化血清素神經核系統，早上一起床就…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
14個健康飲食秘訣　減肥不挨餓

…算後，你就可以規劃每天你需要攝入多少水果、蔬菜、全穀物、低脂乳製品及其他富含蛋白質的食物。 **利用紅色、橙色、綠色的原則** 保證每餐中至少有一種食物是以…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023
小心！引發痘痘的3個健康食物

…![][53683] ■誘發痘痘的3項食物 **(1) 乳製品** 牛奶、優格、起士等乳製品中含有刺激促性腺激素釋放激素、催乳素、孕酮等體內荷爾蒙的物質，體質不合的人大量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049