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「便秘」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料-
年菜控油少熱量 把握四少一多
…纖維兩種。不溶性纖維對消化系統有益，能使大便柔軟且鬆散，防止便秘。調查顯示，全麥産品、玉米麩皮和亞麻籽即含有不溶性纖維，適度攝取對人體健康有益。 而可溶性纖維對心臟和血液循…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675 -
舒淇7天排毒減肥 劉嘉玲紅薯減重
…道內無法被消化吸收，能夠刺激腸道、增強蠕動、調理腸胃、排毒防便秘。據劉嘉玲透露，靠吃紅薯減肥，體重從59公斤減成45公斤。且為了確保減肥成效，從早上5時30分開始吃1小碗飯、2個小…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680 -
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行
…生素C、維生素E、鉀、膳食纖維 功效：具有消除膽固醇、解決便秘問題、修復胃腸機能、預防胃癌等作用，有效降低腸道疾病的發生率。 不宜食用：胃食道逆流者 搭配禁忌：柿子 【…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659 -
防止血液黏稠 6大低升糖食材排行
…高血壓的患者可以長期食用，有效穩定血糖、血壓。 不宜食用：便秘、泌尿系統與膽囊有疾病者 搭配禁忌：雞肉、菊花、甲魚、蛤 【黃瓜】 營養：維生素B1、維生素C、鈣、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661 -
斷食易復胖 減重排毒餐輕鬆享瘦
…粥不但對均衡營養有利，對改善貧血及經期不順也有幫助，還可解決便秘問題。 **材料：**新鮮山藥、粳米、糙米各80g。 **做法：**新鮮山藥去皮，糙米洗淨。山藥切片與米一起…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669 -
便便不通！3茶飲幫腸道排毒
…慣等因素，影響循環代謝功能，使壞菌增長累積毒素，造成習慣性的便秘，因此最好每天能維持正常的排便，對身體較好。宿便在腸內若停留太久，長期累積的結果，可能會危害身體的健康，甚至產生致癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648 -
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物
…與治療腳水腫，甚至有減肥效果。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，以消除心臟或腎病所引起的浮腫。另外，其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿有不錯反應，可以煮成紅豆湯食…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630 -
貓咪吐毛流口水 小心是中毒了
…果遇到腸胃功能較差的貓咪，也可能因過於刺激，造成嘔吐、下痢或便秘。 此外，電池、硬幣、人類保健食品和止痛藥、阿司匹靈等藥物，也都可能遭好奇的貓咪吞食，引發中毒現象，所以飼主平…
http://www.top1health.cn/Article/126/10607 -
流產中醫調理 袪瘀補虛6點保健
…體質辨證處方】** 1. 體質偏燥：心情低落、脾氣暴躁、便秘、乳房脹痛，這類型的人，通常會使用疏肝解鬱法，幫助紓解不良的情緒，減輕患者的壓力，例如逍遙散、柴胡疏肝散等複方中藥，…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556 -
冬天愛吃橘 3大好處3點禁忌
…體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。 3. 忌直接泡茶飲：橘皮雖可製為陳皮，具保健功效。但對一般市售的橘子而言，果皮上可能還殘留有農藥，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497 -
天冷防突發性耳聾！注意保暖戒菸酒
…發所引起的突發性耳聾外，也有人是因頭部外傷、用力擤鼻涕，或是便秘時太用力排便等，造成內耳耳膜破裂，也會突發性耳聾，還有的人是自體免疫系統疾病、血管瘤、神經瘤等所引起，與耳中風完全不…
http://www.top1health.cn/Article/61/10491 -
產後甩肥肉 5種食材幫助瘦身
…量。可準備自製海藻沙拉、海帶等，當作改善手腳冰冷、肌膚乾燥和便秘的好幫手。且海帶類食物含有葉綠素能強化新陳代謝，提高脂肪燃燒率，除了減肥，對體質的改善也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/251/10391 -
冬至補四神湯 中醫師：顧脾胃
…要先顧好脾胃，才有辦法吸收補品。若是常熬夜、長痘痘、易嘴破、便秘的人，別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補，可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃，讓消化系統穩定下來。 
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