山藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山藥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料

卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。 ![卵巢早衰是許多女人不能說的…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
太誇張！穀類沖泡包標示延年益壽

…者文教基金會日前抽查市售15件即食穀類沖泡包，發現「馬玉山紫山藥黑米仁」宣稱含維生素E，但未達法規中可標示標準，另一項產品呷七碗南瓜養生沖調，也在包裝上宣稱含鈣，但實際含量同樣未達…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935
月經透露身體祕密　6類型教妳判別

…人參、白朮、茯苓、甘草、歸脾湯、四君子湯、薏仁、砂仁、蓮子、山藥、扁豆。 **正常的經血量是多少呢？** 其實子宮只有一個拳頭大小，經血量不可能很多，整個經期大約流到60~…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物

…補陽氣之不足。 **2.藥物：**包括龍膽草、柴胡、茵陳、山藥、生地、木通、梔子等。 **【改善性慾　針灸穴位治療】：** 針灸穴位可取關元、氣海、歸來、腎俞、次髂、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈，而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠，也是不錯的膠質補充來源，但因歸類為主食類，建議偶爾吃就好。 ##[★《解肌膚的渴》秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…液，容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題，建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣，而要同時補充水分，還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥幫肌膚解渴，可多吃水梨養肺補水。（華人…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜84、蘋果52、黃豆25、花生21。 GI值也能透過食材的搭配來…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

…秋天特別適合飲用，自己每周都會喝3～4天。另外，中醫觀點認為山藥、白木耳、燕窩等具有黏液質與膠質的淺色食物，能幫助養肺理氣，也非常適合在秋天食用。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…手。無論是爸爸愛喝的「南瓜養生元氣湯」，或是媽媽適合喝的「紫山藥養生豆奶」，以及小朋友喜歡吃的「番茄鮭魚沾醬」，都能吃出營養美味，又兼顧養生。 **【幫爸爸補元氣／南瓜養生元…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
秋季瘦身美食　教你5道薏仁料理

…；然後將切塊的木瓜放入，繼續燉15分鐘即可。 **二、山藥薏仁羹** 材料：薏仁200g，枸杞 10g，山藥200g，燕麥 50g，黃冰糖 100g。做法：提前將薏仁用…
http://www.top1health.cn/Article/80/15738
咳不停好難治！吃鴨肫山藥粥

…困擾，可以試著以食療方式調養，醫學博士朱曉平提供古老偏方鴨肫山藥粥，可以補血、顧脾肺之氣。 ![咳嗽不但最難痊癒，還很傷肺脾，試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。（圖片／華人健康網）][4…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…][42598] 3.植物黏液（Mucilage）山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。由上述4個種類來…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

…或子宮疾病所造成的黑斑，除了每天攝取黑芝麻之外，也可吃血蛤、山藥、豆漿等藥材或食材。不過，中醫師提醒本身有卵巢病變或子宮肌瘤等疾病者，應減少攝取量，以免刺激雌激素分泌，導致原有疾病…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…曬斑或黑色素沈著現象。 **秋季美白祛斑　多吃白木耳、山藥潤肺** 台灣傳統醫學會副祕書長、中醫師彭溫雅表示，秋天適合做美白和淡斑的肌膚保養，但秋季空氣的相度濕度偏低、…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **【緩解秋燥的水果】：** **1.銀耳** 被譽為「長生不老…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671