冷氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣」搜尋結果

總共找到 897 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…冬天進行減肥，亦可謹記下面的小撇步： ★ 多做室內運動：天冷氣候差，冬天最適合的還是室內運動，建議如像是在看電視的時候原地踏步，或是到室內運動場，如溫水游泳池、壁球場、桌球等，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
發燒不急病亂投醫　中藥退燒4建議

… **中醫的退燒4大建議** 1. 不躺冰枕、不吹冷氣、不隨意吃退燒藥。 2. 穿透氣的薄長袖、長褲，蓋被保暖以利微微出汗。 3. 不吃寒涼性味水果、生的蔬菜、不利消…
http://www.top1health.cn/Article/304/9514
幼兒流鼻血　止血前先找病因

…的鼻粘膜就很容易就破裂而流鼻血。或是當氣候較乾燥或是經常待在冷氣房，孩子需要更多血液流經鼻腔，以提高溫度與濕度；當超出鼻腔所能負荷的調節範圍時，鼻黏膜會因此充血腫脹、乾燥，甚至裂傷…
http://www.top1health.cn/Article/304/9550
進補過冬　中醫：先從體質改善開始

…的節氣而轉換，氣血在這個季節會比較虛弱，必須注意調理以因應寒冷氣候的變化，食用藥膳做為「補氣」、「補血」強筋健骨之用，甚至巧用藥膳來減輕症狀、病情。此外藥膳最為獨道之處，可用於舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480
隱形眼鏡保養有3招　避免感染傷眼

許多上班族習慣戴隱形眼鏡出門，然而長時間使用電腦與身處冷氣房環境，容易讓眼睛乾澀不適，如果又沒有施以正確的保養方法，還可能導致眼睛受感染，縮短可戴隱形眼鏡的時間。 ![隱形眼鏡族…
http://www.top1health.cn/Article/67/9279
手腳冰冷循環差　3帖食補暖呼呼

冬天到了，有些人在這個季節由於身體脾腎陽氣不足，或是脾胃功能不好，很容易出現手腳冰冷的現象。中醫師吳明珠表示，中醫認為脾腎為人體先後天之本，腎陽主身體溫徐的功能，脾為人體氣血生化之…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215
天冷容易肩頸痠痛　日常保健小錦囊

…冷空氣，風寒濕氣會侵襲肩頸部肌肉造成局部肌肉緊繃。 4. 冷氣、電扇不要直吹：冷空氣會讓體表肌肉、血管收縮，如果睡覺吹一整晚冷風，將使原本緊繃的肩頸更不舒服。 5. 熱敷：局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/9170
季節變化　嬰幼兒秋冬9大常見疾病

…門最好能戴口罩。居家環境則注重通風，並減少塵蟎、霉菌。另外，冷氣不要吹得太久，蕭主任說明，雖然夏天吹冷氣很舒服，可是吹太久會讓空氣變得乾燥，導致氣管敏感而引起咳嗽。 **(h…
http://www.top1health.cn/Article/304/8769
小資女防乾澀！隱形眼鏡有「三調」

…祺表示，許多人反應待在有空調的環境下，眼睛常有缺水感覺，的確冷氣房對隱形眼鏡族來說，是一個不良的環境，因此建議調整配戴時間，除了不應超過原本一天8小時的建議，最好再縮短配戴時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/8828
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(上)

…冷者。容易手腳冰冷者，通常末梢血液循環較差，即使在夏天或待在冷氣房中，也會有手腳冰冷的現象。 **6大族群易手腳冰冷** **1.體型瘦弱、具虛寒體質者** …
http://www.top1health.cn/Article/258/8615
末梢血循不良　全身出狀況(上)

…倒不是她長得特別冷艷，而是她的雙手即使是在大熱天，僅只是待在冷氣房，她的四肢手腳就會「冷吱吱」，讓她只好拿著暖暖包暖手，連與人禮貌性的握手，都很不好意思，莊小姐「冰山美人」的稱號，…
http://www.top1health.cn/Article/8457
久坐姿勢不良　小心引發肌肉發炎

…長且姿勢不良的人身上；「氣血瘀滯」則是因為現代上班族大多待在冷氣房裡，或喜歡吃冰品消暑，造成氣血循環不好，引發肌肉痠痛。大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭表示，要消除肌肉痠痛，民…
http://www.top1health.cn/Article/8523
三合一抽脂　掃除全身頑強脂肪

…，直接進入炎熱夏季，冬天累積的層層贅肉根本來不及甩掉，靠吹著冷氣穿衣服遮掩，節節上漲的電費會讓人「搥心肝」，近年流行的「三合一抽脂術」，讓人夏天美的火辣兼節能。 ![][1437…
http://www.top1health.cn/Article/6859
「麻」煩！針灸可治顏面神經麻痺

…火鍋、濃茶等，多食富含維生素的新鮮水果、蔬菜等。儘量避免風或冷氣吹向麻痺側臉部，可戴帽或頭巾保護。平時不要太過度的疲勞，精神不要過度緊張。
http://www.top1health.cn/Article/7697
6成隱形眼鏡族　眼睛缺氧乾澀

…與錯誤的使用習慣有關。葉威毅醫師說明，超時配戴隱形眼鏡、長待冷氣房，是造成眼睛缺氧乾澀及不適主因，分析這些1級以上患者資料發現，其中6成每天配戴隱形眼鏡超過8小時、近6成每天使用電…
http://www.top1health.cn/Article/7547