…質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。 3、 月經來潮前不要吃刺激性食物和含有辣椒的食物、少吃肥肉、動物油和甜食…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624…緩解不適。 <!--more--> ![薑汁可以幫助緩解胃酸過多或是胃部不適問題。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][50895] **緩解辣感:牛奶、優酪乳** 不小心…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596…困擾。建議糯米類等高黏性食物不要多吃,避免血糖快速上升、刺激胃酸分泌,影響人體健康。 建議平常製作糯米料理時,可摻雜其他食材,或將糯米全換成其他天然的澱粉類食材,例如地瓜、芋…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594…飲食講究細嚼慢嚥,食物磨碎後更易消化,並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研究發現,吃飯時咀嚼次數較多的人比吃軟食、不太需要咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/101/17560…有「維生素之王」之稱的紅棗,不但能健脾胃、助消化,也可以避免胃酸分泌過多,造成胃痛。 ![吃紅棗的好處的確很多,尤其是對於女人來說,更是不可缺少的美容補血聖品。][50643] …
http://www.top1health.cn/Article/313/17540…解毒等效果。 **【中醫師小叮嚀】:** 脾胃虛弱、胃酸過多、容易胃痛的人,不適合飲用山楂茶。山楂會刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440…本即有胃食道逆流的人,症狀變得更加嚴重了,晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱,而睡不著覺,根據門診發現,過年前甚至過年期間,這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜…
http://www.top1health.cn/Article/30/17345…不適。 **改良劑:**快速讓麵包體積膨脹,食用後脹氣、反胃酸。 **其他:**乳酸硬脂酸鈉、羧甲基纖維素鈉、脂肪酸甘油脂、己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、丙酸等,這些都是製造一塊…
http://www.top1health.cn/Article/289/17329…容易有外傷,41年次與77年次生的人,要注意比較容易有胃病、胃酸過多,或者食慾不振的情況。 ![生肖屬龍又是53、65年次出生的朋友,要慎防四肢外傷。][49639] 胃部…
http://www.top1health.cn/Article/240/17312…等市售成藥也包含在內。舉例來說,香菸的成份尼古丁,除了會促進胃酸分泌,同時也會抑制胃部分泌黏液。胃酸在胃液裡屬於強酸性的消化液,胃酸過多會造成胃脹氣或火燒心,也是胃食道逆流或胃炎的…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303…糖錠劑、粉末及特殊營養食品等,不過若食用過量,常會引起口乾、胃酸過多,導致腸胃道不舒服,也可能增加腎功能負擔。 **年節健康開心吃 當季蔬果是首選** 家家戶戶採買年貨…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205正常的胃酸分泌有助於消化,但是如果腸胃較虛弱者,很容易遭遇到胃酸分泌過多,或是不足的情況,此時吃進胃裡的東西,都會難以消化,進而出現胃痛、胃脹氣,或胃食道逆流的不適情況。如果時常遇…
http://www.top1health.cn/Article/30/17067…唾液分泌增加,吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液,使迴流入胃的胃酸得到稀釋,消除灼燒不適,還可保護消化道。 增加唾液分泌的方法很簡單,可以在飯後咀嚼口香糖,咀嚼會促進唾液腺分泌…
http://www.top1health.cn/Article/237/17063…量過大、過濃,由於茶葉所含成分可興奮神經,導致胃腸不適,增加胃酸分泌,加重消化道病情,加快心律,增加腎臟負擔。所以,一般癌症患者每天服用1劑,或沖泡或煎煮的藥茶量可分2~3次飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038消化系統不好的人,一定都體驗過吃完飯後,泛胃酸的痛苦,而冬天也是胃食道逆流好發的季節,天氣溫差大,連帶影響胃部壓力,造成胃酸逆流而上,會有胸口灼熱感或是吞嚥困難、食慾下降的問題。長…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972