「無糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料-
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦
…、豆腐1小塊及少許肉鬆。熱量才200大卡。 2.香蕉1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果汁；配上去皮雞腿1支、蔬菜沙拉1份。熱量是300大卡。 **膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155 -
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群
…相當高，建議學子若口渴時，喝白開水是最佳的選擇，其次是「低卡無糖」的飲料，且少喝冰涼飲品，以護腸胃健康。
http://www.top1health.cn/Article/239/19113 -
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒
…持清醒，於是多數國人認為可有效提神。此外，也有研究顯示，咀嚼無糖口香糖能提升大腦α波的釋放。大腦α波出現於精神平靜狀態時，能夠有效率地蒐集資訊、增強記憶力，於是有助學習與思考。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19046 -
牛堡餐1310卡 踢2場足球耗盡
…肥胖後遺症，可減少漢堡內的醬汁，將薯條換成生菜沙拉，可樂換成無糖茶飲，如此一來，就能降低一半以上的熱量，對健康負擔較小。另外，球賽中場休息時，記得站起來活動筋骨，可做一些肩頸伸展的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016 -
越吃越瘦！選對時間聰明吃早餐
…顆、低脂牛乳1杯 - 注意事項： 1. 棍子麵包建議選擇無糖、無油製成，以減少身體的負擔。 2. 有輕微乳糖不耐症的民眾，可以將牛奶加熱至50℃，較能避免腹瀉的症狀產生，或是…
http://www.top1health.cn/Article/101/18946 -
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣
…減重成分飲品，也能輕鬆「享瘦一夏」。 **第1杯／無糖杏仁豆漿** 杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和優質蛋白質，可帶來飽足感，也能促進新陳代謝，有利於長期體重控制。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936 -
懷孕可以看牙嗎？孕期中期黃金治療
…可透過刮除的方式將齒面的牙菌斑帶走。 **2.飯後適度咀嚼無糖口香糖：**吃完食物後口中處於酸性環境，最易產生細菌，並破壞牙齒的健康，飯後適度咀嚼含木糖醇的無糖口香糖，可以刺激唾…
http://www.top1health.cn/Article/17/18889 -
減重怎麼吃？2抗性澱粉料理幫你瘦
…： **★香蕉豆奶** **材料：**香蕉半根、無糖豆漿240C.C、開水少許。 **做法：**將香蕉與無糖豆漿放入果汁機攪拌，若嫌豆奶過度濃稠不易飲用，可以個人需求…
http://www.top1health.cn/Article/101/18823 -
徐亨香蕉減肥餐 恐酮酸中毒傷身
…*早餐：** 5到6匙的燕麥＋1匙芝麻粉＋1個茶葉蛋＋1杯無糖豆漿＋1顆奇異果。 **午餐：** 魚背肉或味噌豆腐1塊＋蔬菜1份（每份約拳頭大小）＋半碗至8分滿的糙米飯＋香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720 -
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招
…著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。 **3.安排休息時間**…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665 -
運動前喝綠茶燃脂 紅配綠一錠搞定
…年即飲機能茶市場達30億以上的商機，且在眾多茶飲選項中，又以無糖綠茶最受消費者青睞，顯示對於綠茶含有抗氧化成份等良好印象，已存在於一般大眾的心中。 
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