奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

早上美白憂反黑？美白時機對與錯

…白的水果不能在早上食用。其實無論早晚都可以攝取櫻桃、奇異果、番石榴、檸檬、番茄等水果，豐富的維生素C能抗氧化，對美白有助益。醫師提醒，雖然維生素C屬於水溶性，吃多身體會自行…
http://www.top1health.cn/Article/242/19609
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…來源，有助細胞抗氧化、減緩人體老化作用，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物，或是富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、巴西莓、黑醋栗等莓果類食物，以及抗氧化效果強，有助維持…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇

…蟹等帶殼海鮮類含有高蛋白，容易引起過敏；而芒果、西瓜、草莓、奇異果等水果，以及油炸物、辣椒等食物也要忌口。 **「富貴」體質分兩類：濕熱＆血燥** 事實上，富貴手就是手…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…  次要食物過敏原包括：芒果、奇異果、木瓜、桃李、筍、柑橘、玉米、豆類、麥類、杏仁、腰果、栗子、松子、榛果、開心果、胡桃等等。其中兒童對乳類和…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…吃番茄，有助脂肪燃燒。  ![奇異果除含豐富維他命A、C、E、鉀、鎂、纖維素之外，更含許多其他水果少見的營養成份。（圖片／取材自維基百科）][6048…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

…調果汁** 滿滿的酵素！最強大的組合。 **材料** 奇異果.................. 1 個（60g）鳳梨.........................…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…來源，有助細胞抗氧化、減緩人體老化作用，富含維生素E的堅果、奇異果、小麥、綠色蔬菜等食物。和具有清除自由基、亮顏作用，富含花青素的紫色蔬果，例如藍莓、蔓越莓等莓果類食物，以及抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦

…50c.c）。除了水梨外，牛番茄、芭樂、白肉火龍果、奇異果、蘋果、木瓜、柳丁、橘子等都屬於低GI水果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲食的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425
保護腸道有一套　首選維生素飲食

…生素C含量一般都很豐富，包括草莓、柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。  ![腸胃保健應達到天天吃3份…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…其蛋白分解酵素強，空腹吃易傷害消化道黏膜；而其他種類的水果如奇異果、柳丁、橘子等水果，也分別含有獨特的酵素，攝取多元化且足量的水果，就能盡量滿足人體對酵素的需求。蔬菜部分，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…養豐富，但有些果皮是不能吃的，常見不能吃的果皮如下：奇異果皮：由於奇異果皮外面有細毛，有些人接觸後容易引起過敏反應，更別說是把奇異果皮吃下肚了。未熟的柿子皮：因為其…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…】胃功能障礙，消化不良及其他胃功能性障礙【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![（圖片／取材自維基百科）]…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

…，水果吃太多反而越吃越胖。建議減重期間可挑選像芭樂、小番茄、奇異果等較低GI的水果。晚上正好是休息準備睡覺的時候，物理治療師建議可做肌力伸展運動，抒解一日緊繃的身心和肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…輕，使氣色更好，是養顏美容不可或缺的水果。 **10 奇異果** 奇異果的維生素C含量是橘子的2倍以上，而且吸收率達94%，只要吃1顆奇異果，即可攝取到一天維生素C的需要量…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…量豐富的食物以蔬菜水果居多，如菠菜、蘆筍、甜椒、香蕉、木瓜、奇異果、番茄、柳橙等。由於鉀是水溶性礦物質，很容易在烹調或是浸泡的過程中流失，最好是用生食的方式，例如做成蔬果汁，…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191