玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

消除惱人水腫？10大食物效果好

…、補肺氣消熱，去風，去濕，具消水腫的美容功效。 **★玉米鬚** 性味甘淡平，功能利水消腫，兼能利濕退黃。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
涮嘴！南瓜黃色小鴨粽　護眼低卡

…南瓜因富含對於視力保健良好的植化素：如ß-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等，並選用高鈣、高纖之食材，其小方豆干每100公克可提供685mg的鈣質、起司每100公克574mg鈣，其熱量僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/18867
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…化道、促進代謝。 **4.【利水茶】** - 材料：玉米鬚 3錢、荷葉 3錢、玉竹 2錢、枸杞 3錢。 - 功用：利水消水腫，改善水腫型肥胖。 **5.【玫瑰花除濕…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…網站提供了6種常見但卻不會讓你變胖的澱粉類。 ![馬鈴薯、玉米等澱粉類食物不但不會發胖，還能有很高的營養價值。（圖片／取材自美國《時代》網站）][56601] **1.玉米**…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
腦力腸胃力UP！高纖地瓜披薩

…夠的能量源，促進腸胃蠕動。 ![][56688] 材料：玉米薄餅（8吋）2張、培根丁2大匙、洋蔥1/5顆、青椒1/5顆、蘑菇5朵、橄欖2顆、披薩用起司2/3杯、番茄醬3大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18806
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…、精製砂糖、加工大豆、蛋、奶油、反式脂肪、小麥、麩質、高果糖玉米糖漿、高溫油、人工甘味劑等等。那些成分害點心背負著壞名聲──這是當然的，因為它們含有毒性，會引起消化系統阻塞，並且加…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

…彩的不同食材，就能搭配出彩色的美味食譜。 **豌豆玉米炒蝦仁** 材料：豌豆250公克、蝦仁250公克、玉米粒100公克、雞蛋1顆、太白粉少許、生薑一小段、黑胡椒粉、食…
http://www.top1health.cn/Article/248/18694
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

…例如奶類、蛋類、豆類、地瓜、洋蔥、青椒、茄子、馬鈴薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、汽水等，以防止脹氣造成不適。 - 動過腹部手術的患者，在傷口疤痕未修復前，儘量避免食用天…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
老年人患失眠　早晚來杯櫻桃汁

…必須胺基酸：「色胺酸」（tryptophan）。 **玉米片、牛奶、香蕉為睡眠加分** 其實，日常飲食中也有不少含有色胺酸的食物，均衡攝取對於改善失眠、提升睡眠品質也很有幫…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…★【敏感體質食譜】星期五早餐** 餐點：芭樂調整體質飲品、玉米蔬菜雞肉糙米粥材料與做法： **芭樂調整體質飲品** 材料：芭樂、機能優酪乳作法：芭樂切塊加入優酪乳，再…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
3R代謝飲食法　讓肥肉自動消失

…乎整個穀物的纖維素、維生素和礦物質都會流失掉。 **高果糖玉米糖漿，最邪惡的精製穀物：**高果糖玉米糖漿不知怎麼的，會騙身體不要釋放胰島素和瘦體素，而正常來說這兩種荷爾蒙應該要在…
http://www.top1health.cn/Article/333/18516
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…：小白菜、青江菜、菠菜、葉萵苣等。果實類：豌豆、四季豆、玉米等。 **★夏季** 葉菜類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
出「麥」健康？多吃原態全榖根莖類

…代的飲食型態，多以「原態」的食物為主，如糙米飯、烤地瓜、水煮玉米、蒸南瓜等。 ##(http://www.top1health.com/Article/248/16737…
http://www.top1health.cn/Article/80/18443
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄

…：適合各種體質，是最無傷害性的食物屬性** 穀類：馬鈴薯、玉米、紅豆、黑豆、米豆、胡麻蔬菜：高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、芥藍菜、木耳、甜豆、豌豆、地瓜葉、空心菜、蒲瓜、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350
荷爾蒙失調！茶飲舒緩經前症候群

…主要處方，可調理腎陽虛弱、氣化失常之證。平日則可取少量薏仁、玉米鬚或豬苓煮水飲用，加強水分代謝、利水、消除水腫。 **【血虛體質】** - 表現：血虛體質的女性，因氣血無法…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226