玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…季節，應多進食清熱除濕的食物，例如，薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、玉米鬚等，有助預防體內受濕熱困擾，對解暑生津頗有幫助。相對而言，煎炸燥熱的食物，則應少吃為妙。 **消暑茶飲　藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…要把手洗乾淨。 8.切忌使用Omega-6含量高的油脂，如玉米油、葵花籽油、花生油等，以免破壞魚皮上珍貴的Omega-3。 9.儘量不吃魚皮及內臟，這些部位容易累積毒素。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…可以幫助減肥。但是要注意，許多市售無麩質產品都以熱量相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材，並減少食用過度加工的食品。 **★【華人健康網】提醒您，飲酒過量有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信

…材都可能被黃麴毒素汙染，除了花生外，日常生活中不可或缺的米、玉米等穀物類、杏仁、腰果等堅果類及豆類都是黃麴毒素拜訪的常客，因此建議注意保存、減少毒素攝取才是重要關鍵。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

…蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡蘿蔔、番茄、山藥、薏仁、玉米等皆含有豐富的抗氧化成份，營養師特別推荐對抗肥胖6大植化素。日前中研院及台大醫院團隊的研究發現，肥胖跟抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…熱量不低，反而容易增加身體的負擔，更容易肥胖。 **【玉米鬚】** 玉米鬚味甘性平，纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝，調整神經系統的功能，它含有許多維…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…不高，又能促進腸道蠕動及減少餐後脂肪囤積。此類食物包括豆類、玉米、糙米、燕麥和大麥等。 **4. 蝦青素：**蝦青素是一種類胡蘿蔔素，在食物中包括鮭魚、蝦子、虹鱒魚、龍蝦等中…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…可以將黃斑點退化的機率降低百分之八十六以上。葉黃素和玉米黃素都是有效預防疾病的類胡蘿蔔素。研究學者已經發現，血液中含有高濃度葉黃素的人血管最健康，幾乎沒有動脈硬化的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐

…人擁有一天活力的來源。  ![高纖玉米穀片加鮮奶，搭配一顆蘋果，就是高纖好吃的早餐。][59268] **【簡易早餐食譜】：** **高纖鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…是櫛瓜義大利麵，搭配素食起司與新鮮番茄。其他替代主餐包括藜麥玉米捲餅。** **【櫻桃巧克力棒　節食中小小享受】** 珍妮佛羅培茲承認她也有想解饞的時候，她選的是一條50公…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…善或預防慢性腎臟疾病。 ![][59180] **★玉米鬚飲** **藥材：**玉米鬚50克。 **調味料：**蜂蜜少許。 **作法：**將玉米鬚洗淨，加水600毫升…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
夏日輕食趣！爽口田園蔬菜沙拉

…。每根黃瓜的熱量只有約30大卡，只占每天熱量攝取的1-2%。玉米中的纖維素含量很高，有效排毒。小番茄所含維生素含量是普通番茄的1.7倍，色澤豔麗，增加了沙拉的風味。黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126
1碗泡麵就破表！阿宅吃高鈉血壓飆

…鈉含量358至848毫克，是每日所需鈉的15％至35％；每包玉米片含650至1164毫克的鈉，占每日所需鈉的27％至49％。老是將上述高鈉食物當主食或點心，恐增加高血壓甚至中風的風…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096
小便不利有解！少鹽少辣助排尿

…形。可於此時多喝水，以及進食有利尿作用的食物，如冬瓜、大豆、玉米鬚、紅豆等，很快就可恢復正常排尿。腎臟、輸尿管、膀胱、攝護腺、尿道，任何環節出問題，都可能會有小便不順的毛病…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…6大卡） ◆ 材料：糙米飯40g、豆乾丁10g、毛豆5g、玉米粒5g、芝麻少許、海苔少許。 ◆ 作法： 1.糙米飯拌入豆乾丁、玉米粒、毛豆仁、芝麻混合均勻。 2.將拌勻的食…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974