…重數字有下降,但該減的脂肪卻無感,代表這個方法是不好的。因為重點的部分沒有減到,可能只會減非脂肪的部分,也就是說,減掉的不是脂肪本身,而可能是一時脫水,或排出腸胃內的食物殘渣的重量…
http://www.top1health.cn/Article/250/15185…因此,該如何依照需求挑選一雙合適的好鞋,是所有人都不容忽視的重點。 **聰明媽咪穿好鞋** 懷孕期間不管在身體、心理,孕媽咪都必須柔韌的適應接踵而來的各項變化,為安然度過孕…
http://www.top1health.cn/Article/87/15174…運動,才能達到減重的效果,不論是跑步、游泳、仰臥起坐都可以,重點是要持之以恆,才會有效。如果選擇仰臥起坐,數量不是重點,而是要注意姿勢標不標準,並確認腹部確實有用力,成效才會佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15141…外,也請避免卸妝後的雙重洗臉。無論選擇何種卸妝產品都沒問題,重點在於不要使用卸妝後會感覺油膩不適的產品,因為這會讓你忍不住用力搓洗,或是想用潔顏產品來洗去油膩感。 前述②,如…
http://www.top1health.cn/Article/144/15104…事件,以及相關食品危害新聞事件中,他總是不斷提醒大家解讀新聞重點,並叮嚀如何提高注意力。 **【林杰樑小檔案】** **出生:**1958年生於嘉義縣 **學歷:**台北…
http://www.top1health.cn/Article/240/14859…以及相關食品危害新聞事件中,他總是站在第一線提醒大家解讀新聞重點,並叮嚀如何提高注意力。 **【醫學小辭典】:** 「葉克膜氧合器」 ECMO(Extracorporeal…
http://www.top1health.cn/Article/240/14840…以及相關食品危害新聞事件中,他總是站在第一線提醒大家解讀新聞重點,並叮嚀如何提高注意力。 然而,許多人不知道的是為何他會成為毒物科權威,林杰樑醫師其實是一位長年洗腎患者,出過…
http://www.top1health.cn/Article/150/14827…白水消毒,才是正確的防疫措施。而光用清水隨便洗洗,也沒有用,重點在於用肥皂洗手,尤其是手指間的指縫、指尖、大拇指,特別要認真搓洗,再用清水洗淨,並以拋棄式的紙巾擦乾,才不致讓洗手的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14694…方法** **1.洗臉** 生理期前比平常更仔細地洗臉是重點。但是要是去除過多油脂,反而會讓油脂分泌得更旺盛,所以一天洗個2~3次就差不多了。另外,痘痘肌專用的洗面皂洗淨力強,…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661… 台東防疫檢疫所代理所長陳威齡也指出,過去狂犬病預防注射重點放在市區,由於這波病源由野生動物引起,將對山區流浪貓犬列重點防治。在防疫措施上,目前已在東河鄉、成功鎮,及台東市防疫…
http://www.top1health.cn/Article/246/14657…的媽咪們除了關注寶寶的一舉一動,細心呵護小孩健康,其次關心的重點,莫過於懷胎後日益橫向發展的屁股肉與大腿,苦惱該怎麼趕快瘦下來!瑜珈老師提到,產後瘦身萬萬急不得,照顧寶寶跟餵母乳都…
http://www.top1health.cn/Article/250/14627…,因為妳很快就覺得“夠了”,不會想要整杯喝完或整包吃掉,所以重點是不要過度壓抑自己,讓身體可以找到自然平衡的原則,以免因為過度壓抑而爆發。」 Kimiko因為工作關係,很難在…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519(作者/伊恩.麥克尼爾) **【跑步技巧】** 剛開始跑步的時候,你可能不太需要擔心技巧。大多數人的身體會自動採用最適合它們的跑步技巧。(至少在理想的情況下是如此。會壞…
http://www.top1health.cn/Article/252/14476…熱門諮詢項目。][37778] **傷口微創 術後照護重點在除疤** 常見以抽脂手術打造玲瓏有緻的S曲線,整形外科醫師林明德表示,隨著手術的進步,現在抽脂的傷口不到1公…
http://www.top1health.cn/Article/43/14383**掌握營養重點‧避免NG食物** 在台灣,夏季總是潮濕又悶熱,因此也影響很多人的胃口,更別說是孕媽咪。針對氣候、飲食內容和方式等等,孕媽咪在夏季飲食方面,有哪些需要注意的地…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360