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「脊椎」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脊椎」的資料-
軍中操半年 運動員椎弓解離免役
…固定才能改善。 ![運動員容易因重複性動作或過度訓練，加重脊椎負擔，引發下背痛甚至導致椎弓解離症。圖為模擬畫面。][39562] **椎弓解離症 好發於年輕運動員** 椎…
http://www.top1health.cn/Article/164/14934 -
蹲下去站不起來？解開關節炎3迷思
東敲敲西敲敲，怎麼敲都不見好轉，膝蓋無力、痛起來甚至無法行走，你也深受關節炎之苦嗎？一般關節炎患者，無論是退化性關節炎或類風濕性關節炎，關節會腫痛、變形，嚴重的話整塊軟骨退化，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/164/14874 -
腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩
…想要減緩腰痛不適，平時可以輕按腎俞穴，腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬，建議以大拇指指腹輕輕按摩，再搭配熱敷，便可放鬆肌肉，減少不舒服的感覺，但造成腰痛的原因很多，如…
http://www.top1health.cn/Article/167/14864 -
肩痛必是五十肩？當心旋轉肌腱破裂
五十肩是常見的肩關節疾病，但肩膀疼痛也可能是旋轉肌腱破裂所致，兩者症狀類似，容易被誤診。1名55歲果農為了趕在颱風來襲前搶收水果，連續多日高舉右手採收水果，造成右肩疼痛難忍，被誤診…
http://www.top1health.cn/Article/164/14728 -
愛當沙發馬鈴薯 脖子不變硬也難
…8608] 日常生活裡的各種姿勢中，錯誤的坐姿最容易讓脊椎受傷，尤其是不當的坐姿會讓頭頸部不自覺的前傾，造成脊椎弧度改變，進而出現頸部肌肉僵硬疼痛、肩膀痠痛、胸悶、小腹凸出、…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633 -
長時間前俯頭仰 假日騎士易傷頸
…。更嚴重的，是當身體扭轉向右後方或左後方拿物品時，可能會造成脊椎扭曲角度過大，而出現急性椎間盤突出或關節錯位，因此需特別小心。 **壞習慣4．低頭族，長時間玩手機** …
http://www.top1health.cn/Article/164/14632 -
6個壞習慣 害脖子變老變硬
…見的幾個因為壞習慣而傷了頸椎的狀況，請林口長庚紀念醫院骨科、脊椎外科主治醫師蔡宗廷一一說明： **壞習慣1．上班族，側著頭夾著電話** 32歲的莉莉談戀愛了，平日下班後…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629 -
護膝4要領 遠離關節缺血性壞死
休閒運動風氣盛行，許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動，不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時，感覺兩膝疼痛，初期以為是輕微的運動傷害，沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善，甚至出現…
http://www.top1health.cn/Article/164/14580 -
整脊拉脖子 先照脊椎X光防癱瘓
…經內科主治醫師趙書屏建議在做頸椎牽引之前，一定要先確定自己的脊椎沒有問題後再進行，且最好到大醫院進行才有保障。 而一旦在牽引過後出現走路不穩、下肢無力，需要張開雙腳才能走路時…
http://www.top1health.cn/Article/31/14563 -
手刀敲打好舒服 誤傷血管易中風
…內科主治醫師趙書屏則表示，整個腦部的循環是由左右頸動脈和左右脊椎動脈組成前循環，以及後側的左右脊椎動脈的後循環來完成，如果傷到前動脈，就等於傷到大腦的額葉、頂葉等位置，出現的症狀包…
http://www.top1health.cn/Article/31/14562 -
自我療癒小毛病 日常小病老偏方
…旁皮膚塗抹生薑水，再用10元硬幣在皮膚上用力刮痧。刮的方向與脊椎平行，從上往下用力刮3～4下，至局部皮膚變紅、變紫為止。由頸部刮至胸背部，即胸椎旁兩邊的肌肉區域。 人到老年，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14379 -
中廣族遠離肥胖 6招消腰腹贅肉
…累；手臂自然地放在桌子上，腿部要併攏微收，不要蹺二郎腿，避免脊椎造成損傷。 **2.良好站姿：**站立要像電線杆一樣，挺胸收腹收下巴，注意肩部放鬆。兩手微微下垂，不要抱在胸前，…
http://www.top1health.cn/Article/167/14407 -
5個小迷思 你可能誤會腎臟了！
…其實會造成腰痛的原因繁多，可能與背部相連的皮膚、肌肉、肌腱、脊椎、主動脈、腎臟、胰臟有關，多數的腰痛仍是因為姿勢不當引起肌肉、脊椎出問題，若是因腎臟引起，一定還會伴隨像是血尿、夜尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/14380 -
乳癌術後復健 迴旋運動緩胸口疼痛
…有瑜珈、舞蹈、體操、游泳、皮拉提斯、太極等精神的運動，除強調脊椎的各個方向動作外，包括括前彎、後仰、左右側彎、左右旋轉及360ﾟ繞圈旋轉，也強調核心肌群的強化，讓骨盆及脊椎的力量結…
http://www.top1health.cn/Article/13/14267 -
未照X光大誤診！脊椎腫瘤轉移奪命
…現疑點後，進一步以核磁共振檢查，確認患者是癌症末期腫瘤轉移至脊椎，甚至胸椎、肋骨，此時已經為時已晚；更令人遺憾的是，患者一步步走向癌末性命終不保。（影音／攝影記者黃志文） 
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