注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

霾害致睡眠呼吸中止症　提防5點訣

…尤其在白天霾害時症狀特別明顯，導致夜間睡眠品質不佳，白天學習注意力無法集中，嚴重影響課業表現。於是就醫檢查後發現有輕微氣喘，以及阻塞性睡眠呼吸中止症，對症治療後，才獲得改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/17876
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防

…兒每日也不要超過1至2小時。 1.運動可增加腦力，增加注意力及學習動機，提升學習力。 2.促進腦內啡的分泌，幫助維持好情緒。 3.適量的身體活動可降低未來罹患心血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869
孕婦夢醒抓外遇　恐罹產前憂鬱症

…，本身即有工作壓力，如果還沒有做好懷孕過程的心理準備，只會把注意力集中在先生身上，如果夫妻感情基礎不穩定，容易心生懷疑，例如懷疑先生有小三等，無形中白天內心所想像的事情，就有可能反…
http://www.top1health.cn/Article/234/17818
自閉症重男輕女？男孩更易有自閉症

…人信服的。此前的研究也發現，相比女孩，男孩更容易患上自閉症、注意力缺陷多動障礙（ADHD）等疾病。資料顯示，男孩患自閉症的概率是1.8%，而女孩只有0.2%。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/323/17800
顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

…上現代人手一支智慧型手機，有時為了安撫小孩，乾脆用手機當轉移注意力的方式，反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好的眼睛健康，從小就要多加注意，美國《赫芬頓郵報》報導提供了5種常…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

… - 兩手保持清潔。 - 按摩時，兩眼輕閉，全身肌肉放鬆，注意力要集中。 - 按摩穴位要準確。穴位準確時，會有痠疼的感覺。 - 勿在眼球上施加強力或直接按壓。 - 按摩前，…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
中醫助好眠！首選紅棗酸棗仁安眠飲

…，長期的失眠，會造成脾氣暴躁、白天疲倦、頭痛頭暈、胸悶心悸、注意力無法集中，對於工作品質及人際關係都是一大危害。臨床觀察並發現，現代人常因工作等因素，時常熬夜或日夜顛倒，生…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

… **【營養師貼心叮嚀】：** 可愛圖像容易吸引孩童注意力，對於還未識字的幼兒來說效果更是明顯；而孩童尚處於口味培養期，外觀勝於口味，建議可嘗試創意擺盤、變換餐點造型和卡通…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

… **【物理治療師小提醒】：** 運動有助改善學習、注意力、專注力與記憶力。練習時應有人陪伴，同時穿著輕鬆休閒運動服裝，快樂練習，延緩失智症。
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…免順手就會拿來吃，難以戒除嘴饞習慣。 **3.轉移注意力** 通常想吃零食，都是因為處於無聊狀態中，或是極度焦慮煩躁、欲逃避工作的時候。嘗試做一些別的事情來轉移想吃的注…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
蜜雪兒歐巴馬：讓孩子遠離3C產品

…人情緒、做出合適反應等，且太頻繁使用電子產品，也會影響小孩的注意力。且還會影響親子間的互動關係，對於孩子正在快速發育的視力也有非常不利的影響。 **重視親子互動　注重飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…咀嚼可幫助抑制食慾，降低想吃零食的衝動，甚至還有改善記憶力、注意力的作用。所以，慢慢吃不但可以讓臟器時間變慢，也可以享受食物的美味，一舉兩得！][49902] 另外，咀嚼可幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
天冷忽略過敏預防　寶寶恐成過動兒

…炎兒童行為調查」，同樣發現鼻過敏兒童會出現比一般孩子更明顯的注意力不足與過動症傾向，例如作答急躁、犯錯率較高、注意力不集中、容易衝動等。其中的原因目前尚不能確定，有可能和過…
http://www.top1health.cn/Article/132/17361
電腦奴隸！18％工程師網路成癮

…：因網路而影響人際、學業或職業功能。 **運動旅遊轉移注意力　及早預防網路成癮** 網路成癮對健康和社交關係的危害大，及早預防和治療是當務之急。陳頌威醫師提醒，民眾若發…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

…應景又健康。另外，零食點心應定量拿取，邊看電視邊吃食物易轉移注意力，導致過量攝取。以新鮮年節特產水果取代零嘴，像是海梨、棗子、蘋果、梨子、柳丁等，富含維生素和礦物質，又可增加纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294