玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

鬆筋美容防骨鬆　吃薏仁絲瓜豬腳湯

…脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。薏仁，又稱薏苡仁、苡米、米仁、土玉米等。味甘淡、性微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，常用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…面上最常見的糖份添加物，果糖糖漿並非由天然食材中提煉，而是以玉米粉製成的「高果糖玉米糖漿」，只要一點用量就能創造出高甜度，低成本使之常被使用在商業上。 **低精緻度糖類為佳*…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…：**589大卡。 **材料：**香蕉1根，蘋果1/2顆，玉米片50克，葡萄乾20克，低脂牛奶250c.c. 。 **調味料：**蜂蜜1大匙。 **作法：** 1.香蕉去皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…：** 海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。 **含鐵食物：** 貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低0.7℃，產熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

… ● 穀物是每日飲食的基礎。在穀類食物中，建議選用雜糧，如玉米、高粱、小米、黑米等。 ● 糖尿病患者應減少或禁止單糖（如：果糖）和雙糖（如：蔗糖）的攝入。單糖和雙糖的吸收比多糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

…定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、花椰菜、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。如果更年期女性經常出現神經、精神…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633
揪出油害！快檢驗肝臟心血管指數

…E，如紅色、黃色與綠色的蔬果，此外還有葉黃素、茄紅素等蔬果如玉米、番茄、南瓜等；以及Q10食物如綠花椰菜與菠菜、芝麻與堅果等，都是不錯的選擇。 ![智慧雲端照護服務其中的健康AP…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…，則對眼睛黃斑部視力絕對清晰處的正常運作，非常重要。葉黃素和玉米黃素供應眼內黃斑部上面的黃色外層，以保護光敏細胞，免於受到藍光的損害。至於黃斑部退化，亦即黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
懷孕記憶力變差？4類食材搶救記憶

… **必吃4食材** 1.碳水化合物：如糙米、紫米、燕麥、玉米 2.蔬菜水果：如菠菜、紫葡萄和藍莓 3.新鮮、小型深海魚：如鯖魚、鮭魚、土魠魚、鬼頭刀 4.綜合堅果：如杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

…？謹記5招防傷害** **方法1／**適度補充含有葉黃素、玉米黃素的綠色蔬菜、黃色水果。 **方法2／**為避免用眼過度，每使用30至50分鐘左右的3C產品，應讓眼睛放鬆休息3…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…進心血管健康，減少腸道吸收脂肪。 **代表食材：**蓮藕、玉米、香蕉、蘋果 **瘦身便利貼** 一般而言，影響GI值的因素有很多：如膳食纖維含量豐富的糙米穀類，能延長食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長

…agave nectar）、阿斯巴甜（aspartame）、玉米糖漿（corn syrup）、葡萄糖（dextrose）、果糖（fructose）、果汁萃取物（fruit juic…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

…[66608] 此外，多食富含維生素及礦物質的粗糧，如玉米、小麥、小米等；而肉類食品可以提供組織修復所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡蘿蔔富含維生素和鈣；山楂有健脾消食的作用，都…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
擺脫便祕不適！6大食物助排便

…歧桿菌含量，有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆製品等。 **第5類／**粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種，前…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441
深色蛋殼最營養？選蛋4迷思大揭密

…斷母雞吃的飼料。簡單來說，母雞飼料若是以綠色植物、黃玉米、苜蓿等富含葉黃素或類胡蘿蔔素的植物為主，則會產下蛋黃較為深黃色的雞蛋。若是母雞飼料以麥子為主，則蛋黃顏色會是淺黃色…
http://www.top1health.cn/Article/302/21387