交感神經 | 搜尋結果

「交感神經」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「交感神經」的資料

不做「缺氧一族」！大笑增加腹活能

…實就有如練完氣功般，全身通暢舒服。因為如此，這也可說是喚醒副交感神經的最佳方式！ 6.對於有消化問題的人，大笑的過程有如在腹腔內部做自我按摩，可間接幫助排便。經由大笑強化氣血…
http://www.top1health.cn/Article/339/20406
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

…律神經系統所調控，能夠自主維持心跳、呼吸等。而自律神經又分為交感神經和副交感神經，前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩；後者則使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝

…呢？主要歸功於當中所含有名為EGCG的兒茶素成分，因其能影響交感神經系統，增加能量消耗並促進脂質氧化，對於有減重需求、需要控制體重的人來說，是非常合適的飲品。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20349
治好便祕能變瘦？6大便祕問答必看

…。此外，也建議多吃能讓大便變軟的、富含鎂的香蕉，以及能提升副交感神經運作的熱湯等溫熱食物。 **Q6.整腸劑對便祕的人有效嗎？** 我們腸道中，約有1.5公斤的腸道細菌，而…
http://www.top1health.cn/Article/287/20318
睡眠障礙引頭痛　自律神經失調元凶

…解決。其中生理因素主要來自自律神經失調，一旦自律神經不穩定，交感神經與副交感神經不協調，交感神經會過盛，引起血壓升高、肌肉緊繃、呼吸心跳加快，在交互影響下，便容易引起頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/20115
消極又悲觀？頸部不健康所致

…。低頭族的生活會為頸部肌肉帶來疲勞，進而引發頸部僵硬，導致副交感神經出問題。 ![][64501] 副交感神經是使人平靜的神經，而交感神經則是在危急或需要戰鬥時，會大顯神威…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…法很多，多喝水增加新陳代謝，多運動促進深層排汗，深呼吸增加副交感神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果，至於每天喝自製的健康養生…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
心悸必有心臟病？3大發作因素報你知

… ◆ 結構性非病理性心悸，可由醫師評估給予降低心跳、降低交感神經張力的藥物加以緩解。 ◆病態性心悸就要進一步治療，例如心臟多一條傳導電路，必須用心導管電燒術把多出來的傳導…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…壓無法治癒，只能控制，慣用利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經抑制劑等藥物來控制血壓，病患常必須吃藥吃一輩子。但從中醫角度，可依照患者體質的氣血陰陽不同的虛損來「補益」。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
吃藥也沒效？頑固型高血壓恐上身

…居高不下，甚至服用4種以上藥物仍無法改善，直到接受「腎臟血管交感神經燒灼術」才獲得改善。 **頑固型高血壓：同時吃3種降血壓藥仍無效** 目前降血壓藥物種類很多，包括：…
http://www.top1health.cn/Article/28/19939
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥

…豐富且熱量低的蔬果泥，應該就能讓人放心喝下吧！晚上同時也是副交感神經興奮、腸胃蠕動較快的時候。  **晚上喝蔬果泥的優點** 能降低熱量攝取，提…
http://www.top1health.cn/Article/203/19898
研究：每周3次熱瑜珈　增進腦力

…ical Sciences）。 **瑜珈紓解壓力　放鬆交感神經** 內哈歌德指出，先前已有研究指出做瑜珈對心理健康有正面影響，包括降低焦慮、憂鬱及壓力的程度。這些研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892
壓力催人老！自製珍珠面霜救面子

…褪黑激素分泌最旺盛，而褪黑激素需要入睡後才會分泌，可抑制人體交感神經，使得血壓下降，心跳速率減慢，心臟得以喘息，皮膚的代謝才會正常，可減少水腫和肌膚暗沉發生的機會。 **…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882
早上起不來好痛苦？2招喚醒身體

…棉被裡進行的伸展操，有助於喚醒身體，促進全身血液循環，並刺激交感神經轉為活動模式。 ![睡醒的伸展操(上)，雙腳腳尖相碰，抬離床鋪約10公分，停留5秒後放下，進行三次。][630…
http://www.top1health.cn/Article/277/19880
一覺好眠！瑜珈呼吸法助改善

…體變成熟睡的體質。 ![][62999] **啟動副交感神經的開關** 為了讓自律神經順利轉換，就寢前1 ∼2小時要開始調整睡眠環境，並放鬆身心。此外，「讓體溫下降」也是…
http://www.top1health.cn/Article/277/19867