總是找不到想要的東西,或是經常將雨傘、手機忘在捷運、公車上,丟三落四怎麼也改不了?到底該怎麼做才能將消失的記憶力找回來呢?營養學專家表示,想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難,…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119一坐下來就喜歡雙腿疊放,面前有個桌子就自然的趴在上面敲鍵盤,坐在車上走在路上都捨不得放下手機低頭看個不停…這些看似平常的舉動是不是每天都在你身上上演?快醒醒!它們可都是謀殺你腰部曲…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220人工水晶體不斷進展,除了治療白內障,也能矯正遠視、近視、散光和老花,而為了保護視網膜,使用具藍光過濾功能的水晶體,能有效降低有害光的危害,預防黃斑部病變。 ![][6405…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100忘東忘西是現代人最常見的症狀,如果經常健忘,常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆?到底健忘跟痴呆的差別為何?哪些族群需要特別注意? 好不容易找到機車停車格,上了一整天的班,…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073近幾年食安議題發燒,現代人對於自身的食品衛生安全越來越重視。但提到中秋伴手禮,有多少人了解自己購買品項的食材原料來源、熱量等營養成分標示呢?為讓消費者吃得更安心,台北市衛生局食材登…
http://www.top1health.cn/Article/248/20059因為使用電腦及智慧型手機,現代人普遍都有駝背現象。駝背造成的肌肉緊繃與循環變差,是肩痠腰痛以及自律神經錯亂等身體不適的導火線。此外,正確的姿勢有助於積極清晰的思考,而駝背則容易受限…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931吃甜食、喝汽水會變過動兒?常用平板電腦會讓孩子更過動?過動兒該不該吃藥?台灣有高達20多萬過動兒,調查發現,國人對「注意力缺失過動症」(ADHD)仍存有許多迷思,不僅導致延誤診斷,…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914你的肩頸被手機「綁架」了嗎?不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運,常見學生或上班族們低頭滑手機,似乎已成全民運動。骨科醫師強調,低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題,主要是因為長時間凝…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791熬夜玩手機當心越玩越傷肝!中醫師指出,中醫強調「肝開竅於目」,有許多低頭族經常玩手機到凌晨才入睡,由於半夜1~3點是肝臟解毒造血的時間,如果此時缺乏睡眠休息,眼睛就容易老化。為了提…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792夏日炎炎,高溫不斷飆破記錄,窩在冷氣房裡最消暑,但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機,當心讓眼睛鬧乾旱!眼科醫師也提醒,勿任意購買眼藥水或人工淚液使用,避免無法緩解乾眼問題…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854用手機上網飆看韓劇,當心「磨」掉了眼睛健康!35歲的陳小姐在趁通勤的空檔,拼命用手機上網飆看韓劇連,下班後繼續看到三更半夜才肯睡。眼科醫師指出,低頭族長時間看手機,容易出現乾眼症,…
http://www.top1health.cn/Article/67/19790不論吃飯、睡前、搭公車、坐捷運,手機一刻都不離身?根據Yahoo與MillwardBrownvu行動上網時數調查,在全球37個受訪國家或地區中,台灣民眾平均每日用手機上網197分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830不見雙下巴不掉淚?你是標準的低頭族,不論公車、捷運、開會,甚至外出買便當,眼睛都離不開手機螢幕?皮膚科醫師叮嚀民眾,長時間維持低頭動作,導致下顎肌肉下拉,恐使頸部下顎的擴頸肌突出,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19680你是Candy Crush不破關,手機就放不下來的人嗎?或是家中小孩常常玩遊戲打怪,打到電腦發出陣陣燒焦味?專家警告,3C電子產品運轉過熱所產生的焦味,可能是有毒的化學揮發物「多溴…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624