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「腸胃道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃道」的資料

辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

…氣多、無法順利排便，這些都是生活忙碌壓力大的現代人經常出現的腸胃道症狀，中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味佐餐之用，這些看似小配角的食材將可…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…用在點心、糖果、糕餅、蔬果汁上。其中優酪乳能補充益生菌，增進腸胃道的健康，是忙碌的人們方便之好選擇。 **牛奶加好菌，優酪乳是保護腸道好法寶** 由於優酪乳是經牛奶發酵製造…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
出遊怕腹瀉壞興致　乳酸菌保護你

…活的才有效！乳酸菌選擇撇步** 含有活菌的乳酸菌是守護腸胃道健康的好幫手，在選購之前可參考以下選購乳酸菌3撇步： **【選購乳酸菌3撇步】** 1.選擇經過衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364
走路助排便　挺胸腳跟著地5要訣

…方式不僅可刺激大腦分泌腦內啡，提振精神心情愉快，也有助於增加腸胃道的活動量。物理治療師指出，只要掌握「先站直挺胸、抬大腿、伸小腿，膝蓋打直、腳後跟先著地」」5個要訣，即可刺激腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/30/19187
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…率。對於本身有慢性腸胃炎、腸躁症問題的患者來說，由於腸胃道本身功能不佳的因素，對於冰冷食物極易感到敏感、刺激。若一下子吃太多的冰品、冷飲，在過度刺激下，恐引起胃痛、胃脹或脹…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力

…建議在兩餐之間或睡覺前，做10 至15分鐘的3式瑜伽練習，讓腸胃道恢復健康，避免腸道老化，整個人輕鬆輕盈，對於長期有消化系統問題的人，以及想要減肥跟期待皮膚變更好的人，有所幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19212
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

… **【營養師小叮嚀】：** 飲食觀念不正確，容易引發腸胃道疾病，便祕、腹瀉、胃潰瘍等，雖然不會立即要人命，但長期對身體仍會有嚴重影響，甚至引發癌症；解決之道除了改變生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
不吃肉顧腸胃？醫：均衡飲食卡實在

…油的清淡飲食，或斷食方式來減肥，卻不知這種飲食方式可能會改變腸胃道的酸鹼度，並影響腸內細菌生態的平衡。醫師指出，不吃肉、少吃飯的飲食習慣，對腸胃健康並沒有太大幫助，如果完全不吃肉類…
http://www.top1health.cn/Article/315/19107
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

現代人的腸胃道三天兩頭鬧脾氣，出現便祕、腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀，為了擺脫不適，許多人藉著穴位按摩保健腸胃道，但中醫師提醒保健胃腸要對時，除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…期」，就不容易產生便意了。糠榮誠醫師提醒，當腸胃道中沒有食物可消化時，光喝水並不一定能夠幫助排便或緩解便祕症狀，最好的方式就是把每日所需的水分，平均在1天3餐之間喝…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
新生兒吐溢奶？腹部按摩有效緩解

…〈溢〉奶原因，小至食道下括約肌的發育尚未成熟，大至腦部缺陷、腸胃道阻塞或構造異常，都有可能導致新生兒反覆而大量的吐〈溢〉奶，只是絕大部分的新生兒甫一出生，即會接受醫院的全面檢查，因…
http://www.top1health.cn/Article/304/19273
油切到底在切什麼？有效減重揭密

…rlistat成份，能將脂肪分解酵素去活性，是有效及長效型之腸胃道脂肪分解酵素抑制劑。研究發現，連續服用24周，可有效降低內臟組織體脂肪。此類產品適合年滿18歲、BMI值大於25想…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…容易破壞乳酸菌，自然也就無法發揮原本的抗發炎、抗癌作用。人體腸胃道內的溫度比體表溫度37℃略高，乳酸菌接觸超過人體內溫度就可能受到破壞。 **吃德國酸菜防癌　每天不超過100…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
癌症患化放療一定會掉髮？

…也會「好壞通殺」，使得體內的正常細胞受傷，有些化療藥物會針對腸胃道黏膜細胞、毛囊細胞、生殖細胞產生破壞作用，但有些針對腸胃道癌症使用的化療藥物，只會對腸胃道黏膜細胞發生作用，患者在…
http://www.top1health.cn/Article/319/18868
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…患者的復原，反而大有助益。不過，如果是後期的腎臟病患者，腸胃道的功能較弱，這時就必須限制辛香料的使用。 **❖ 善用辛香料、香味蔬菜增進食慾** 使用咖哩粉、胡椒粉、薑…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929