玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…** 燕麥片讓稀飯更加香Q，還能依孩子喜好加入地瓜、南瓜、玉米，或灑上松子、腰果、杏仁粒增添香氣，是道老少咸宜、簡單方便的健康餐點！ **★黑爵山藥小丸子** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
低鹽防高血壓？研究：低糖更重要！

…和果汁、汽水等飲料中最常見的單糖果糖 (Fructose)、玉米糖漿調味劑等，會加重對於肥胖、心血管疾病的危害。  ![若要預防攝取過量的糖份添加物，首要…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…  **營養素4／葉黃素、玉米黃素、花青素** 抗氧化素對孩子眼睛的重要性，獲得醫師們一致贊同。這三種營養不但能降低自由基對眼睛的傷害，對視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚

…人體的內分泌和新陳代謝系統，平常應減少精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的精緻食物，多吃新鮮自然的食物或食品，可以幫助調節內分泌和免疫系統。
http://www.top1health.cn/Article/258/22176
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…室」。在《健康蔬菜營養食譜》一書中特別示範一道「涼拌玉米甜椒沙拉」，提供想控制體重與注重養生的人食用。 **【涼拌玉米甜椒沙拉】** **材料：**橙色甜椒、黃色甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
愈抓愈癢！進補太燥熱皮膚拉警報

…解毒的中藥材，改善體質。如果是兩頰出現皮膚炎，則可以龍膽草、玉米鬚煮成茶飲，有抗發炎、抗菌的效果。屬於皮膚過敏的人，在吃鍋進補時，不妨加入一些具有退熱效果的涼性食材，例如板…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…血、血管脆弱等疾病有輔助食療的作用。 **涼拌玉米甜椒沙拉** **材料：** 橙色甜椒、黃色甜椒各半個，去籽後切丁；玉米粒400g，青蔥2根，白醋360ml，砂…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…E】** 維生素E在小麥胚芽、深綠色蔬菜、植物油（胚芽油、玉米油）、豆類中含量較多。若有服用維他命E錠劑時，也應以天然萃取為優先選擇，較不易引起副作用。 **本文出自和平國…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

…肉煮10 分鐘後加入做法1的菇菇煮滾至軟即可。 **★玉米雞蓉小米粥**（一人份．適用7 個月以上） **材料：** 小米20 公克、玉米胚芽5 公克、玉米粒1 匙、雞絞…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972
神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…料：山藥300公克、豬里肌肉300公克、青蒜1根、高湯半杯、玉米粉1湯匙。 - 調味料：酒1茶匙、醬油1湯匙、鹽1茶匙。 - 作法： 1. 豬里肌肉切片加酒和醬油醃漬半小時，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…黑糯米飯糰、黑糯米八寶粥、黑糯米紅豆湯。 **第8種／玉米** **美麗健康功效：** 玉米含有葉黃素，可維護視力健康，其豐富的鎂、硒，能抑制癌細胞生長。玉米的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

…的丙醇二酸，對肥胖的人大有好處。 **降膽固醇食物7／玉米** 玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸的含量占玉米脂肪中60%以上，具有降低血膽固醇、防止動脈硬化的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮

…／避免同時染燙** 蔡逸姍醫師表示，不建議染燙同時做或是燙玉米鬚，因為燙玉米鬚會使頭髮看起來變得蓬鬆，髮量看起來比較多，但會傷害髮質，且燙髮及染髮的化學藥劑若頻繁使用，會使頭髮糾…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…76] **護眼蔬菜1／菠菜** 菠菜裡富含葉黃素和玉米黃質、β—胡蘿蔔素成分，且其所含的β—胡蘿蔔素成分含量更高於胡蘿蔔，於日常飲食中適度攝取有助預防老年人的白內障、視網…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…主要原料通常為蓬萊米、糯米、小麥、大麥、燕麥、小米、高粱米、玉米等穀物。不同的主、輔料食材讓粥的食療功效千變萬化，鹽、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜、胡椒粉等眾多調味品更讓粥的風味各不相同。…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787