低溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低溫」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「低溫」的資料

越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…，不但要保持清淡，還必須餐餐定量按時吃。在新陳代謝較為低落的低溫期，飲食則加強去濕、去瘀效果，運動及休息以散熱促循環為主；高溫期時則加強散熱排毒，讓身體轉為平和的易瘦體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
夏日生食藏地雷！5撇步防食物中毒

…、手、分、高、低」，分別是新鮮、洗手、生熟食分開、高溫烹調、低溫保存；不管是買食物、準備正餐點心和在外面用餐都要特別小心，誤食到大量細菌、病菌會發生嚴重的嘔吐、腹瀉等狀況，所以要隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/19583
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮

…了。發明家Clarence Birdseye發展出一種在非常低溫的環境下運作的高壓、閃光冷凍技術，這種超冷、超快的方法讓食物中形成的冰晶更小，降低冷凍對於肌肉細胞破壞程度。90年代…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
習慣性頭痛！竟是脂肪太多惹禍

…低體溫的人需要提高體溫。尤其是前文提過的，女性在經期前後屬於低溫期，基礎體溫比較低。接下來，我們來討論有關「寒冷體質」的問題。很多人認為「脂肪」可以保暖，身材豐腴的人確實比…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手

…則有豐富的膳食纖維，幫助順暢排空。 **懶人最愛！低溫萃取五青粉、取代現搾！** 目前已有低溫萃取的高纖五青野菜粉可供選擇，低溫萃取可保留豐富膳食纖維、完整營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…營養價值高。 **如何選購、烹調魚類？** 1.選購低溫冷藏，或至少置於冰上販售的魚。 2.表皮看起來乾淨、新鮮、有光澤，魚鱗沒有破損、剝落；魚眼清澈不混濁，魚鰓呈鮮紅色…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信

…選能一次可吃完的小包裝產品，吃不完也要注意保存期限，可分裝後低溫儲存，來減少重複拿取及開封所造成的溫濕度變化，並儘快吃完已儲存的食物。 **3.保存陰涼乾燥：** 保存這類…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂

…》及科學期刊《自然》（Nature）刊載的資料顯示，人體處於低溫環境時，比較容易活化棕色脂肪。  ![營養師建議，目前最有效的健康減肥的方式還是以控制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…，但是隨著食安問題一一被揭發，包括：沙拉、冷盤、冰淇淋，這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數，也越來越受到大眾關注。型男主廚建議大家自己在家DIY，才能鎖住健康美味。 JMD…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…的水果醋及檸檬水，又或者是新鮮水果來增加口感。食物的溫度則是低溫的要比高溫更讓人覺得好吃。沒有味覺時，吃東西就像在吃沙子一樣，這也會導致食欲減退。不過，就算是不想吃的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

… ![百合可補陰並有消炎作用，多吃百合可有效消除婦女常有的低溫發燒症狀。][57164] **益處4／補陰退熱** 有的婦女常伴低溫發燒症狀，這是典型的陰虛現象，百合可補陰並…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…的食物。在烹飪方式上，輕食主義少用調味料，多選擇涼拌、蒸煮、低溫烹調等更能保留食材營養素、更營養的烹飪方法。 **2. 定時定量、少食多餐：** 為了保證飲食規律，輕食主義…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
每天1公克Omega3　保心血管

…疾病猝死的高危險季節，但是，醫師表示，其實春天清晨突如其來的低溫，對早起運動的民眾來說，也很容易成為致命危機。根據美國研究發現，每天攝取1公克Omega-3，有助預防心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病

…染。不可否認的是，病毒在高溫的環境下較不容易存活，在低溫的環境下會大為活躍，這也是為何冬季是感冒流行的季節。不過，許登欽醫師強調，感冒的發生需要病毒存在，光是覺得冷而沒有病…
http://www.top1health.cn/Article/251/18646
致癌物隨處飄！台灣空污四小龍最毒

…能降低一些空氣污染，但低碳生活的主要功能在於因應氣候變遷、減低溫室效應，無法真正防治空氣污染，民眾持續生活在充滿致癌物的空氣中，致死率恐比車禍死亡來得更高。葉光芃醫師認為，…
http://www.top1health.cn/Article/233/18644