所謂的骨刺,難道真如字面解釋般是骨頭上長刺,所以才會刺到神經組織引發疼痛?物理治療師表示,骨刺一詞名稱雖然很嚇人,但其實骨刺是一種「骨頭增生」的自然現象,隨著年齡的增長、生理機能的…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632…疲勞的基因則增加了二到四倍。雖然目前還在研究階段,有朝一日,說不定酸梅乾會成為減重瘦身者一定要了解的食材喔!以下將介紹一些可以自己在家輕易嘗試的酸梅食譜。 **梅煮沙丁魚**…
http://www.top1health.cn/Article/101/25620和誰聊天的時候,有發現對方的口氣實在不好聞的經驗嗎?或者說不定也有人注意到你的口臭。口臭是長期性的,最重要的是平日上的保養。所以,這次要從法國的健康資訊網『Santé Magazi…
http://www.top1health.cn/Article/237/25458…以達成目的感。 **性挫折:餅乾、麵包** 對於這個說不出口的挫折,往往是自己心理深藏的秘密,或許餅乾與麵包這類食物同樣含有碳水化合物,可以幫助血清素增加,達到抗憂鬱效果。…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341「什麼!我竟然也帶有罕見疾病基因,那我生下的寶寶會健康嗎?」許多準備懷孕的準媽媽,最擔心在產前知悉自己帶有遺傳性疾病「X染色體脆折症」的基因,並且擔心遺傳給下一代,生下「智能障礙」…
http://www.top1health.cn/Article/17/25347…** 打噴嚏時或者化妝碰到鼻子時,會覺得「痛痛痛!」嗎? 說不定那是鼻子裡長痘痘的疼痛。妳或許會覺得「鼻子裡會長痘痘?」但其實這裡偶爾也是會有痘痘出現的。原因是什麼呢? 鼻…
http://www.top1health.cn/Article/324/25316愛美之心,人皆有之,從古至今,概莫能外。尤其是女性,無論哪個年齡層的,都想擁有好的身材。市場上林林總總的豐胸產品,安全隱患總是層出不窮。食療就不同了,既安全又方便。針對食療豐胸來說…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288有缺陷的人分兩種,一種覺得全世界都虧欠他,認定不快樂和失敗都因缺陷而來。另一種人有缺陷,卻樂觀開朗,加倍努力。旁人看他,第一眼會看到他的缺陷,第二眼能夠欣賞他的努力,假以時日,他的…
http://www.top1health.cn/Article/43/25241您家中有2歲幼兒嗎?那麼您一定會對孩子突然出現的劇烈改變感到不適應,原本乖巧可愛的寶貝,突然變身「難溝通、愛拒絕」的小惡魔,讓許多父母既挫折又頭疼。面對這難纏的「Terrible …
http://www.top1health.cn/Article/251/25150…起感染** 基本上包皮過長並無大礙,若沒有發炎跡象,一般來說不必手術,但若未經常清潔乾淨,仍會因藏汙納垢使包皮及龜頭增加發炎機率,甚至引起皮膚起疹子或有搔癢感,建議父母若發現寶貝…
http://www.top1health.cn/Article/23/25031油脂和水分,都是人體生存所必需的物質。在健康及醫學方面,膽固醇、中性脂 肪及荷爾蒙,都和油脂有密切關係。嚴格來說,不只是皮下脂肪與內臟脂肪,就連神 經細胞、神經組織及細胞膜,基本上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003「媽媽健康,胎兒壯」是不變的真理!孕婦在孕期維持良好的飲食攝取,對自己的健康和胎兒的發育都非常重要。國民健康署提醒,孕婦最需要的營養是碘與葉酸,可說是「寶寶腦部的守護星」,在胎兒的…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028…過,現代社會中的季節感變得很微弱。到傳統市場去尋找當季蔬菜,說不定還有機會遇到新鮮食材的驚喜。 **【幫助降血糖的6大推薦蔬菜】** 蔬果是穩定血糖的最有力幫手!一年四季都…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…瘤指數CA-125。 **有時候,老天爺的生死簿,誰也說不準** 解釋完上面兩個問題,還有一句諺語「盡人事,聽天命」可能是每個人都要學習的生命智慧。看看伊莉莎白醫生的故事:…
http://www.top1health.cn/Article/13/24774…本書的你已經懂得正確的記憶良方,所以早已不是昔日的吳下阿蒙,說不定背記從此成為你的拿手強項呢!而想要做到這一點,你必須捨棄過去對記憶法的錯誤認知,建立正確觀念。接下來,就讓我們認識…
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